‘Anda tidak bisa tenggelam dalam lautan penderitaan dan tidak terpengaruh olehnya’

'Anda tidak bisa tenggelam dalam lautan penderitaan dan tidak terpengaruh olehnya'


Oleh Nicola Daniels 17 Maret 2021

Bagikan artikel ini:

Cape Town – Ketika petugas kesehatan dilatih, kebutuhan untuk menjaga diri mereka sendiri tidak cukup ditekankan, karena tidak lebih dari 30 pekerja di KwaZulu-Natal memanfaatkan terapi gratis yang ditawarkan oleh Jaringan Perawatan Pekerja Kesehatan di tengah pandemi, meskipun tinggi. melaporkan tingkat kecemasan dan depresi.

Ini muncul selama webinar yang menampilkan beberapa psikiater yang diselenggarakan oleh Universitas KwaZulu-Natal (UKZN) kemarin.

“Mengekspresikan tekanan emosional masih dipandang sebagai tanda kelemahan dalam masyarakat yang masih menghargai IQ daripada EQ,” kata kepala klinis psikiatri di UKZN, Profesor Suvira Ramlall.

Dia mengatakan mengingat besarnya dampak emosional dari pandemi, relawan Jaringan Perawatan Pekerja Kesehatan khawatir mereka akan kewalahan oleh permintaan bantuan tetapi bukan itu masalahnya.

“Anehnya, yang terjadi justru sebaliknya.

“Di KwaZulu-Natal, kami menerima tidak lebih dari 30 permintaan bantuan dari Mei tahun lalu hingga akhir pekan lalu. Beberapa dari mereka menolak dukungan ketika dihubungi, beberapa telah mendapatkan bantuan sejak menghubungi kami dan dalam beberapa kasus ada permintaan intervensi untuk kelompok yang terkena dampak di fasilitas layanan kesehatan umum.

“Sayangnya, perjalanan ke situs-situs ini tidak dapat dilakukan karena penguncian dan, sayangnya, fasilitas ini tidak memiliki wi-fi untuk mengaktifkan webinar atau terapi online.

“Secara umum masih ada keengganan bagi orang-orang, termasuk petugas kesehatan, untuk mengakses layanan kesehatan mental.”

Kelelahan berbeda dengan depresi dan kecemasan, karena lebih berkaitan dengan pekerjaan Anda, kata psikiater spesialis Dr Saeeda Paruk.

“Takut pekerjaan, berpikir untuk mengundurkan diri atau berhenti … ini pernah menjadi minat Anda, tetapi karena stres yang berhubungan dengan pekerjaan, Anda ingin meninggalkan lingkungan ini.”

Dia mengatakan hal itu sering dikaitkan dengan skala kelelahan yang tinggi dan tidak dapat berkomunikasi dengan orang lain di tempat kerja.

Psikiater spesialis Dr Peter Milligan berkata: “Anda tidak bisa tenggelam dalam lautan penderitaan dan tidak terpengaruh olehnya.

“Kami telah melihatnya meningkat, menyaksikan dokter muda pergi ke bangsal Covid-19, berjalan ke tempat yang tidak diketahui.

“Ada masalah cedera moral untuk membuat pilihan yang sulit: ‘Apakah saya terus mengetahui bahwa saya tidak memiliki APD (alat pelindung diri) yang tepat, menempatkan diri saya dalam risiko, atau membiarkan pasien tanpa pengawasan? Siapa yang akan mendapatkan ventilator berikutnya ketika hanya ada satu lagi yang tersedia? ‘

“Kembangkan alat anti-stres Anda sendiri. Masing-masing dari kita berbeda. Kita perlu tahu apa yang berhasil untuk kita.

“Pertimbangkan untuk memasukkan olahraga, istirahat dan tidur, makan yang sehat dan bermanfaat, dan bekerja dengan sengaja untuk menjaga hubungan sosial,” kata Milligan.

[email protected]

Cape Times


Posted By : Pengeluaran HK