Bagaimana cara memeriksa kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda

Bagaimana cara memeriksa kerusakan akibat sinar matahari pada kulit Anda


Oleh Lifestyle Reporter 32m yang lalu

Bagikan artikel ini:

Ini adalah musim perayaan, dan meskipun banyak yang mungkin tidak pergi liburan karena virus corona, beberapa masih akan mendapatkan kesempatan untuk menikmati waktu keluarga di kenyamanan rumah mereka.

Dengan banyaknya kemeriahan seperti braai day bersama keluarga atau berenang, banyak yang akan terpapar sinar matahari yang dapat menyebabkan kerusakan kulit jika kulit tidak dirawat dengan baik.

Meskipun kerusakan akibat sinar matahari mungkin tidak terlihat pada warna kulit yang lebih gelap, sinar UV matahari masih dapat menyebabkan kerusakan, serta kanker kulit.

Alexa Wilding, pakar kulit, menambahkan bahwa kulit yang tidak terlindungi akan terpengaruh oleh sinar matahari, apapun warna kulitnya. Meski merah, kulit yang terbakar matahari lebih terlihat pada kulit yang lebih cerah, semua jenis kulit perlu dilindungi saat berada di bawah sinar matahari.

“Aman di bawah sinar matahari, terutama selama bulan-bulan musim panas, harus menjadi prioritas. Menggunakan dan mengoleskan tabir surya di pagi hari sebelum meninggalkan rumah, dan mengisi ulang di siang hari, terutama jika mengikuti aktivitas seperti berenang dan berolahraga, harus menjadi bagian dari rutinitas harian Anda. SPF tinggi harus digunakan untuk memberi Anda perlindungan terbaik, apa pun warna kulit Anda, dan mereka yang memiliki kulit sensitif harus mencari produk yang menawarkan perlindungan yang sesuai untuk mereka, ”kata Wilding.

Untuk memeriksa kerusakan akibat sinar matahari yang dapat disebabkan oleh jenis warna kulit Anda, gunakan skala Fitzpatrick, yang dikembangkan oleh dokter kulit pada tahun 1975 untuk menentukan bagaimana kulit seseorang akan bereaksi terhadap paparan sinar matahari:

Tipe 1: kulit gading yang selalu berbintik-bintik dan terbakar, tidak kecokelatan.

Tipe 2: kulit putih sampai pucat yang sering terbakar dan mengelupas, sedikit kecokelatan.

Tipe 3: kulit cerah hingga krem ​​yang terkadang terbakar, terkadang menjadi cokelat.

Tipe 4: kulit coklat muda atau zaitun yang jarang terbakar, mudah menjadi cokelat.

Tipe 5: kulit coklat yang jarang terbakar, mudah berubah kecokelatan dan berwarna gelap.

Tipe 6: kulit coklat tua atau hitam yang jarang terbakar, selalu cokelat.

Tipe satu hingga tiga memiliki risiko terbakar sinar matahari tertinggi, sedangkan tipe empat dan enam memiliki risiko lebih rendah tetapi terkadang masih bisa terbakar.

Namun, semua jenis kulit perlu dilindungi dengan pelindung sinar matahari di siang hari, sepanjang tahun.


Posted By : Result HK