Banyak yang beralih ke konseling duka online karena Covid-19 mengklaim orang yang dicintai

Banyak yang beralih ke konseling duka online karena Covid-19 mengklaim orang yang dicintai


Oleh Sameer Naik 6 Februari 2021

Bagikan artikel ini:

Johannesburg – Di era jarak sosial, ketidakmampuan untuk berkumpul dan berduka atas kehilangan orang yang dicintai telah membuat banyak orang Afrika Selatan beralih ke konseling duka online untuk membantu mereka mengatasi kehilangan.

Dengan peningkatan kematian yang drastis selama beberapa bulan terakhir karena pandemi Covid-19 global, para konselor duka di negara itu dibanjiri telepon dari warga Afrika Selatan yang membutuhkan bantuan putus asa untuk mengatasi kehilangan orang yang dicintai.

Satu kelompok, GriefShare, telah bekerja keras.

Grup berbagi dan dukungan kesedihan yang terkenal secara internasional, yang dimulai di AS, sekarang telah hadir di Afrika Selatan.

Sementara konseling kelompok biasanya diadakan di Gereja Katolik St Charles di Victory Park, pandemi Covid-19 memaksa organisasi tersebut untuk online.

Pendiri Afrika Selatan, Coralie Deas, mengatakan banyak orang Afrika Selatan telah beralih ke GriefShare.

“Di masa-masa sulit kami secara alami mencari orang-orang yang dapat mendukung kami dan mendengarkan cerita kami. Meskipun orang meminimalkan kontak dengan orang asing dan orang yang dicintai, kami tetap dapat memberikan dukungan dan dorongan secara online, ”kata Deas.

“Peserta tiap siklus saling mendukung selama siklus maupun setelah siklus berakhir. Banyak persahabatan jangka panjang yang nyata telah terbentuk karena saling mendukung.

“Adalah normal bagi pelayat untuk mengalami perasaan terasingkan. Ketika tindakan pencegahan Covid-19 dari isolasi fisik ditambahkan ke ini dan kenyamanan pertemuan damai dengan anggota keluarga dan teman dihapus, atau dikurangi menjadi pertemuan pemakaman singkat dan terbatas, rasa sakit bisa menjadi hampir tak tertahankan.

“Orang yang berduka perlu membicarakan kehilangan mereka kepada pendengar yang simpatik yang benar-benar memperhatikan.”

Deas mengatakan isolasi fisik dan tindakan pencegahan untuk Covid-19 telah membuat hampir mustahil bagi orang Afrika Selatan untuk dapat berduka dengan baik.

GriefShare telah mencoba mengisi celah itu.

“Bagaimana orang yang dicintai meninggal memiliki pengaruh besar pada perjalanan pemulihan duka dari teman dan keluarga yang tersisa,” kata Dias.

“Dalam kasus di mana orang yang dirawat di rumah sakit dan meninggal karena komplikasi terkait Covid-19, orang terdekat dan tersayang tidak diberi kesempatan untuk mengucapkan selamat tinggal terakhir mereka, dll. Mereka bahkan tidak diizinkan untuk mengunjungi pasien di rumah sakit.

“Hal ini berdampak langsung bahwa para penyintas telah meningkatkan perasaan marah terhadap staf medis, virus, pemerintah, dan situasi itu sendiri.

“Rasa bersalah juga meningkat karena keputusan yang harus dibuat dan berada di luar kendali orang yang selamat. Sifat kematian yang tidak terduga akibat virus juga telah menyebabkan peningkatan proporsi penyebab. Program GriefShare menyediakan tempat berlindung bagi peserta untuk bimbingan dan dukungan di masa-masa sulit ini. ”

Deas memulai grup GriefShare pada 2014 setelah saudara laki-lakinya meninggal.

“Saya memulai program pemulihan yang efektif ini di paroki St Charles kami. Selama Covid 19, saya juga kehilangan saudara perempuan tiri saya, yang tinggal di Zimbabwe, dan saya tidak dapat bepergian untuk melihatnya atau menghadiri pemakaman. ”

Lesley Callow, fasilitator di GriefShare.

Lesley Callow, seorang fasilitator, juga bergabung dengan grup setelah menghadapi perjalanan duka pribadinya sendiri.

“Kehilangan suami saya pada tahun 2008 membuat saya merasa tersesat, sendirian dan mencari jawaban,” kata Callow.

“Pencarian saya membawa saya ke GriefShare di mana saya menemukan kejelasan, dan orang-orang yang memahami perjalanan dan tantangan saya; fasilitator yang juga memahami perjalanan pemulihan duka dan informasi bermanfaat, tip, dan alat untuk membantu saya mengatasinya.

“Setelah pemulihan saya, saya memutuskan sudah waktunya untuk membayar dan bergabung dengan GriefShare sebagai fasilitator.”

GriefShare, menurut Callow, adalah kelompok dukungan dan berbagi yang aman dan tidak menghakimi bagi orang-orang yang telah kehilangan orang yang dicintai sampai mati.

Sementara program tidak lagi tersedia di gereja, GriefShare terbuka untuk semua agama, kata Callow.

“Setiap siklus 13 minggu memandu peserta dalam perjalanan pemulihan kesedihan pribadi dengan berfokus pada topik mingguan seperti“ Apakah ini normal ”, rasa bersalah, amarah, pengampunan, dan jalan ke depan. Selama setiap minggu peserta menonton video dan dipersilakan untuk mengambil bagian dalam kelompok diskusi kecil yang berfokus pada topik minggu itu.

“Setiap kelompok dipimpin oleh fasilitator terlatih yang pernah mengalami kehilangan orang yang dicintai. Setiap peserta menerima manual tercetak yang membantu mempertahankan dukungan dan momentum antar sesi. Manual ini berisi artikel-artikel menarik serta latihan refleksi harian yang semuanya berkontribusi pada perjalanan pemulihan.

“Meskipun siklus secara resmi hanya 13 minggu, di Gereja Katolik St Charles kami menjalankan sesi pengenalan tambahan di mana kami mengarahkan peserta dengan platform online, proses mingguan dan memberikan waktu untuk perkenalan awal, dll.”

Callow menambahkan bahwa program tersebut dirancang untuk membantu orang menghadapi berbagai jenis kesedihan.

“Orang yang berduka benar-benar ingin berbicara tentang kehilangan yang mereka cintai, perjalanan duka mereka, dan tantangan mereka. GriefShare menyediakan lingkungan yang aman untuk melakukan semua ini dengan orang-orang yang mengetahui dan memahami emosi dan kesulitan di sepanjang jalan. Banyak peserta mendapatkan banyak manfaat dari proses tersebut sehingga mereka kembali mengulangi siklus tersebut dan menyelesaikan penyembuhan mereka. “

GriefShare menawarkan tiga program berbeda: program GriefShare 13 minggu, kehilangan pasangan hidup, dan bahkan selamat dari program liburan.

“Ini adalah satu lagi acara yang memberikan inspirasi bagi yang berduka untuk mengatasi tantangan tambahan yang dibawa musim perayaan,” kata Deas.

Sejak online, Callow dan Deas mengatakan mereka telah menjangkau audiens yang jauh lebih luas.

“Sebelumnya peserta pandemi dibatasi kedekatan dengan tempat pertemuan di gereja,” kata Deas.

“Namun sejak kami online, geografi menjadi tidak relevan. Dalam beberapa siklus terakhir, kami memiliki peserta internasional yang bergabung dengan grup kami secara online. Perubahan terbesar yang harus kami lakukan selama pandemi adalah berpindah dari sesi tatap muka dalam ruangan ke sesi online. Video sekarang ditonton oleh peserta selama seminggu daripada selama sesi sebelumnya. “

Ditanya nasihat apa yang dapat mereka berikan kepada mereka yang berjuang dengan kehilangan orang yang dicintai, Deas berkata: “Pertama dan terpenting, ketahuilah bahwa setiap orang mengalami kesedihan secara berbeda dan karenanya, apa yang Anda alami benar-benar normal.”

“Ini berarti Anda harus berbaik hati kepada diri sendiri dan tidak menilai perjalanan Anda terhadap teman atau anggota keluarga mereka. Setiap perjalanan itu unik. “

The Saturday Star


Posted By : Toto SGP