Centurion mom membuktikan hidup dengan diabetes bisa dikelola dengan gaya hidup sehat

Centurion mom membuktikan hidup dengan diabetes bisa dikelola dengan gaya hidup sehat


Oleh Lifestyle Reporter 5 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Untuk seorang ibu Perwira dengan empat anak, menyeimbangkan pekerjaan dan kehidupan ibu dengan seorang putra berkebutuhan khusus datang dengan tantangannya sendiri. Mariana Smith adalah penderita diabetes tipe satu dan telah berjuang melawan resistensi insulin selama 42 tahun.

Resistensi insulin terjadi ketika sel-sel di otot, lemak, dan hati Anda tidak merespons insulin dengan baik dan tidak dapat menggunakan glukosa dari darah Anda untuk energi. Untuk mengatasinya, pankreas membuat lebih banyak insulin. Seiring waktu, kadar gula darah Anda naik dan ini menyebabkan penambahan berat badan, tekanan darah, dan masalah kolesterol.

Saat melihat foto keluarga Natal 2019 mereka, Smith merasakan dorongan yang kuat untuk menyingkirkan kelebihan berat badan dan menjadikan kesehatannya sebagai prioritas. Pemenang program reality show Menurunkan, Jandri Swart, menginspirasinya untuk membuat janji dan menanyakan tentang Slender Wonder.

“Saya ingin merasa sehat dan terlihat baik untuk diri saya sendiri. Saya juga mengikuti lari lintas alam. Berat ekstra hanya membuatku gila. Menjadi penderita diabetes tipe satu memainkan peran penting dalam menurunkan berat badan dan menjaga pola makan yang sehat. Tujuan saya adalah untuk mengobati kondisi kronis saya dengan gaya hidup baru yang sehat, dengan makan makanan yang tepat yang akan meningkatkan kadar glukosa darah saya dan memastikan bahwa saya memiliki cukup energi untuk mulai berpartisipasi dalam rutinitas olahraga harian. “

Smith memulai perjalanan Slender Wonder-nya dengan Dr Annelize Geldenhuys pada 16 Januari 2020 dan kehilangan 24kg dalam 16 minggu. Penurunan berat badan adalah pencapaian yang luar biasa, tetapi apa yang dilakukannya terhadap kesehatan Mariana bahkan lebih luar biasa.

“Selama tahun lalu, pembacaan HbA1c diabetes saya rata-rata adalah 7,5 mmol. Padahal, selama perjalanan Slender Wonder saya, glukosa darah saya secara keseluruhan meningkat menjadi 5.7mmol.

Hasil ini menunjukkan bahwa saya memiliki kendali yang lebih baik atas kadar glukosa darah saya dan kesehatan saya meningkat secara keseluruhan. Ceri di atas adalah pakaian saya semakin longgar saat saya melanjutkan, ”katanya.

Slender Wonder mengubah cara dia mengelola diabetesnya dan dosis insulin harian Mariana telah menurun hingga 60%.

Ketika Smith ditanya bagaimana perasaannya secara mental, dia berseru: “Saya merasa baik setiap hari! Menerima pujian dan berbelanja pakaian menjadi jauh lebih mudah daripada sebelumnya. Saya memiliki lebih banyak energi. Saya merasa hidup, bahagia, dan aktif! Secara emosional saya merasa bahwa saya memegang kendali penuh. “

Smith sangat merekomendasikan program penurunan berat badan. Menurunkan berat badan sebagai penderita diabetes bisa jadi sulit dan dia adalah saksi berjalan dari kesesuaian program untuk orang dengan kondisi ini. “Terbang tinggi dan taklukkan dunia. Anda bisa melakukan apa saja jika pola pikir Anda fokus, ”tambahnya.


Posted By : Result HK