Covid back: el problema del dolor de espalda que afecta a muchos atrapados en casa debido al bloqueo

Covid back: el problema del dolor de espalda que afecta a muchos atrapados en casa debido al bloqueo

Una nueva investigación muestra que dos tercios de los adultos jóvenes están luchando contra el dolor de espalda desde la pandemia.

Lo que se conoce como ‘Covid Back’ ocurre después de sentarse durante demasiado tiempo, lo que todos hicimos en el encierro.

Durante los últimos 18 meses, el 64 por ciento de los jóvenes de 18 a 29 años han informado tener problemas de espalda que normalmente ocurren en los adultos mayores, informa WalesOnline.

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Lo más probable es que el Covid Back se deba a que las personas trabajan desde casa, ven la televisión durante más horas y se sientan en el sofá a cenar.

Una encuesta de www.mindyourbackuk.com preguntó a 1,000 adultos jóvenes si tenían un escritorio y una silla de apoyo para sentarse cuando trabajaban desde casa, ya que esta es la causa más común de dolor de espalda.

Mentholatum, fabricantes de Deep Heat y Deep Freeze, estima que el dolor de espalda cuesta £ 10 mil millones cada año, ya que cuatro de cada 10 días de enfermedad están relacionados con la espalda.

El Dr. Gill Jenkins, asesor de www.mindyourbackuk.com, dijo: “Para los seis de cada diez británicos que han estado trabajando en su mayoría o siempre desde casa durante la pandemia y ahora trabajan de forma híbrida, casi la mitad no tiene acceso constante a una mesa. y silla de apoyo durante su jornada laboral.

“Y, lamentablemente, el 20 por ciento tiene que trabajar sentado en un sofá o en una cama. Esto causa estragos en la postura y la salud de la columna.

“Cuidar nuestra espalda puede reducir el estrés y aumentar la energía para que podamos vivir nuestras vidas al máximo, sin dolores ni molestias.
reteniéndonos “.

El 11 por ciento de las personas que tenían que trabajar desde casa recibieron el equipo correcto de su empleador, mientras que el 17 por ciento invirtió en sillas.

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El 56 por ciento dijo que sufría de dolor lumbar y el 23 por ciento dijo que estaba en el cuello o los omóplatos, lo que no sorprende cuando solo el siete por ciento siguió la recomendación de caminar y estirarse cada hora.

Estos son problemas causados ​​por las pantallas que no están al nivel de los ojos o por tener una silla sin apoyo.

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Posted : hongkong prize