El pequeño cambio en su rostro que podría significar que tiene el colesterol alto

El pequeño cambio en su rostro que podría significar que tiene el colesterol alto

Un ligero cambio en su rostro podría significar que sufre de colesterol alto.

El colesterol alto puede ser muy común en personas que consumen demasiados alimentos grasos, ya que sus arterias se bloquean.

A veces, incluso puede provocar un ataque cardíaco, por lo que es muy importante conocer sus niveles; lo molesto es que no presenta síntomas, por lo que es mejor ir al médico para un análisis de sangre, informa Express.

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Sin embargo, nuestros cuerpos tienen formas extrañas y maravillosas de decirnos que estamos enfermos y una forma es mediante un cambio en la córnea del ojo.

Según el organismo de salud Allegro Optical (AO): “Es posible que haya notado un anillo blanco alrededor del borde exterior de la córnea, pero el cambio de color también puede parecer como si su iris tuviera algo de decoloración.

“Este anillo blanco se llama arco y puede aparecer sin la presencia de colesterol alto”.

Como explica Allegro Optical, un arco puede aparecer como parte del proceso de envejecimiento natural del ojo, pero cualquiera puede desarrollar un arco a partir de niveles altos de colesterol.

“Durante una prueba de la vista, nuestros optometristas estudiarán la superficie frontal de su ojo, incluida la córnea”, continúa AO.

El NHS dice que este cambio podría aparecer debido a su edad, peso u otra condición como diabetes o presión arterial alta.



Si come muchos alimentos grasos, es posible que desee verificar si nota un pequeño cambio en su ojo, ya que podría ser un signo de colesterol alto.
Si come muchos alimentos grasos, es posible que desee verificar si nota un pequeño cambio en su ojo, ya que podría ser un signo de colesterol alto.

Añaden: “Su médico de cabecera podría sugerirle hacerse una prueba si cree que su nivel de colesterol podría ser alto”.

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Si un análisis de sangre muestra que tiene el colesterol alto, los médicos le instan a que cambie su estilo de vida calentando de forma más saludable y haciendo ejercicio.

La organización benéfica sobre el colesterol Heart UK sugiere optar por alternativas más saludables a sus favoritos (nueces, pescado, productos para untar bajos en grasa) y verificar las etiquetas.

“Cuando esté comprando, revise las etiquetas de los productos para ver cuánta grasa contienen y cuánto sumarán al máximo diario”, dice el cuerpo sano.

“Mire la grasa total y la grasa saturada. La grasa saturada podría escribirse como ‘grasa saturada’ o ‘saturada'”.

También deberías:

  • Elija alimentos que tengan más grasas insaturadas que saturadas
  • Elija alimentos que estén etiquetados como verde o ámbar para grasas saturadas
  • Algunos alimentos con alto contenido de grasas, como el pescado azul, las nueces, los aceites y las pastas para untar, pueden ser de color rojo para las grasas saturadas. Esto está bien porque estos alimentos contienen una mayor proporción de grasas insaturadas saludables.
  • Por 100 g de alimento: bajo en grasas es 3 go menos y bajo contenido de grasas saturadas es 1,5 go menos
  • Por 100 g de alimento: alto contenido de grasa es de 17,5 go más y alto contenido de grasa saturada es de 5 go más.

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Posted : hongkong prize