Hailey Bieber menjalani pola makan nabati selama penguncian


Oleh Bang Showbiz Waktu artikel diterbitkan 58m yang lalu

Bagikan artikel ini:

Hailey Bieber mencoba pola makan nabati selama delapan minggu dalam penguncian.

Model berusia 24 tahun itu memutuskan bahwa karantina akan menjadi waktu yang tepat untuk mengubah pola makannya dan sementara dia mencoba opsi nabati selama delapan minggu, itu bukan untuknya.

Berbicara tentang dietnya, dia berkata: “Saya mencoba pola makan nabati selama dua bulan selama karantina.

“Saya merasa luar biasa dan memiliki banyak energi, tetapi itu bukan untuk saya. Saya tidak makan pola makan nabati yang ketat dan saya masih makan daging.

“Saya hanya tidak makan banyak. Saya telah mengambil lebih banyak ikan, sayuran, dan lentil. “

Dan Hailey mengakui bahwa dia merasa sangat sulit untuk beralih dari gaya hidup yang sangat sibuk ke kemudian tiba-tiba menjadi “benar-benar berhenti” dan beralih ke olahraga untuk membuatnya tetap berjalan.

Dia mengatakan kepada majalah Harper’s Bazaar: “Sangat mengejutkan untuk beralih dari gaya hidup yang sibuk di mana saya terus-menerus bergerak menjadi macet total, jadi saya memberikan diri saya sendiri rutinitas latihan karantina.

“Saya dulu seorang penari, jadi saya suka Pilates karena pilates benar-benar memanjangkan dan memperkuat otot saya… Saya juga baru-baru ini mulai bertinju untuk beberapa latihan kardio.

“Saya menemukan bahwa mengingat kombinasi dan mempelajari cara menggerakkan tubuh Anda dalam tinju sangat baik untuk kesehatan mental.”

Sementara itu, Hailey sebelumnya mengaku dia pikir dia akan berjuang dengan kecemasan dalam penguncian tetapi dia sebenarnya menemukan dia lebih bahagia daripada yang dia rasakan “dalam beberapa bulan”.

Dia berkata: “Saya pikir saya akan memiliki banyak kecemasan melalui proses ini dan ada beberapa.

“Tapi itu juga benar-benar menunjukkan kepada saya bahwa kesederhanaan dalam hidup dan jenis memanggil kembali semuanya telah membuat saya sangat bahagia.

“Saya lebih bahagia daripada yang saya rasakan dalam beberapa bulan hanya karena bisa menjadi rendah hati dan menggantung, dan tidak memiliki jadwal. Saya merasa benar-benar terhubung kembali dengan diri saya sendiri. “


Posted By : Result HK