Keinginan remaja SA yang meningkat untuk mempraktikkan ‘minum dengan penuh kesadaran’

Keinginan remaja SA yang meningkat untuk mempraktikkan 'minum dengan penuh kesadaran'


Oleh Karishma Dipa 8 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Pandemi Covid-19 mungkin telah menyebabkan kerusakan luas bagi orang Afrika Selatan dari semua lapisan masyarakat, tetapi bagi Daniel Campbell (bukan nama sebenarnya), virus corona baru memberinya kesempatan sempurna untuk menghentikan kebiasaan minumnya yang berlebihan.

“Saya malu untuk mengakuinya, tetapi saya akan minum sekitar lima hari seminggu dan dua di antaranya adalah hari-hari di mana saya biasanya pesta minuman keras,” jelas pria berusia 25 tahun dari selatan Johannesburg itu kepada The Saturday Star minggu ini.

Tetapi ketika negara itu mengalami penguncian yang belum pernah terjadi sebelumnya pada akhir Maret tahun lalu, Campbell memutuskan untuk menggunakan waktu ini dalam isolasi untuk membuat perubahan pada gaya hidupnya.

“Saya mulai bekerja dari rumah dan saya tidak dapat melihat teman-teman saya, jadi saya memutuskan bahwa saya akan mencoba dan melihat apakah saya dapat mengurangi kebiasaan minum saya,” kata anak muda itu.

Sementara penjualan alkohol yang dibatasi merupakan faktor utama dalam keputusan Campbell, ia juga menyebutkan peningkatan produktivitas, menghemat uang serta keinginan umum untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat sebagai alasan lain untuk mengurangi minuman keras.

“Setelah saya meninggalkan sekolah, berat badan saya bertambah dan saya pikir penguncian akan menjadi kesempatan sempurna untuk berolahraga dan makan sehat.”

Setelah beberapa minggu makan lebih baik, olahraga teratur meski dari rumah pada saat itu, dan kurangnya minuman beralkohol mengakibatkan Campbell turun beberapa kilogram.

“Saya juga menghemat banyak uang karena saya tidak akan keluar lagi dan tidak membeli alkohol dan saya dapat dengan jujur ​​mengatakan bahwa saya menggunakan uang itu dengan baik.”

Campbell juga merasa bahwa dia sekarang berkinerja lebih baik dalam pekerjaan IT-nya dan memiliki lebih banyak energi daripada sebelumnya.

“Penguncian benar-benar menantang, tetapi itu juga telah mengubah hidup saya dan bahkan setelah ini semua berakhir, saya tidak melihat diri saya kembali ke cara lama saya sepenuhnya.”

Campbell hanyalah salah satu dari banyak anak muda Afrika Selatan, yang karena berbagai alasan berbeda, telah berusaha untuk mengurangi konsumsi alkohol mereka.

Para ahli percaya bahwa meskipun krisis kesehatan global mungkin merupakan faktor yang signifikan, keinginan dari generasi milenial dan Generasi Z, yang dalam bahasa sehari-hari dikenal sebagai “zoomers”, untuk menjalani gaya hidup yang lebih sehat juga telah mengakibatkan generasi muda mengurangi asupan alkohol mereka.

Maurice Smithers, direktur Aliansi Kebijakan Alkohol Afrika Selatan di SA, mengatakan tampaknya ada tren global di kalangan anak muda yang mengurangi alkohol, terutama di negara-negara di mana pertumbuhan konsumsi alkohol telah mendatar.

“Misalnya, menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), hanya 31% orang Afrika Selatan berusia 15 tahun ke atas yang benar-benar menggunakan alkohol, dibandingkan dengan 76,5% di Belgia, 79,4% di Jerman, 75,3% di Prancis, dan 67,8% di Italia . ”

Smithers menambahkan bahwa ada lebih banyak tekanan pada anak muda Afrika Selatan untuk minum dibandingkan dengan rekan-rekan Eropa mereka karena industri alkohol lokal masih mencoba untuk menumbuhkan pasar di negara tersebut dan juga di bagian Afrika lainnya.

“Namun demikian, interkonektivitas global berarti bahwa kaum muda di Afrika Selatan berhubungan dengan tren di tempat lain, jadi ada beberapa yang mengadopsi pendekatan yang lebih sehat dan memilih untuk tidak minum, merokok, menggunakan terlalu banyak gula, makan junk food, dll.”

Meskipun belum ada penelitian yang signifikan untuk mengonfirmasi bahwa pembatasan alkohol yang diberlakukan selama fase berbeda dari penguncian Covid-19 membujuk lebih banyak orang Afrika Selatan untuk mengonsumsi lebih sedikit alkohol, Smithers percaya ada bukti anekdotal yang mendukung hal ini.

“Kami percaya secara umum bahwa orang sekarang berpikir lebih kritis tentang alkohol sebagai akibat Covid-19 dan fakta bahwa masalah tersebut telah dibahas secara luas di media.”

Tetapi dia memperingatkan agar tidak menggeneralisasi masalah ini dan bahwa tidak semua anak muda Afrika Selatan dapat dilukis dengan sikat yang sama dalam hal konsumsi alkohol.

“Kami berharap ini lebih mungkin terjadi di kelas menengah, hitam dan putih, daripada di antara semua pemuda di negara ini.”

Smithers mengatakan di beberapa komunitas yang rentan, seringkali ada informasi yang kurang tentang hidup sehat karena tingginya biaya koneksi ke internet, kurangnya alternatif yang sehat serta lebih banyak akses ke alkohol.

“Di wilayah seperti itu, terdapat bukti bahwa jumlah gerai minuman beralkohol per kapita lebih tinggi di wilayah yang lebih miskin daripada wilayah yang lebih kaya dan, pada saat yang sama, jumlah fasilitas olahraga dan rekreasi per kapita jauh lebih rendah di wilayah yang lebih miskin daripada di wilayah yang lebih kaya. ”

Sementara itu, Alex Glenday, sutradara di Brew Kombucha, produsen kombucha organik bersertifikat pertama di negara itu, menyambut baik praktik “minum dengan hati-hati” yang diamati oleh semakin banyak anak muda.

“Premis dari mindful drink adalah Anda secara aktif memikirkan mengapa dan berapa banyak alkohol yang Anda konsumsi – apakah itu karena kebiasaan, karena tekanan sosial, karena Anda menikmati rasanya atau secara aktif berusaha menghilangkan hambatan Anda,” katanya.

“‘Hasil yang diharapkan tidak selalu berhenti minum alkohol sepenuhnya, tetapi untuk memiliki hubungan yang lebih sehat dengannya.”

Glenday percaya bahwa destigmatisasi alternatif minuman tanpa alkohol atau rendah alkohol, terutama di ruang sosial, telah memainkan peran penting dalam kebangkitan gerakan minum minuman beralkohol.

“Secara historis, minum selama ini identik dengan pergi keluar, berteman, dan bersantai secara umum, tetapi sekarang, munculnya ruang-ruang yang tenang dan gerakan dugem yang sadar mengubah lanskap sosial, membuat alkohol kurang penting bagi kehidupan sosial kaum muda daripada yang dimilikinya. pernah di masa lalu. “

The Saturday Star


Posted By : Toto SGP