Kendall Jenner ‘bersyukur’ setelah mengaku berjuang dengan kesehatan mentalnya

Kendall Jenner 'bersyukur' setelah mengaku berjuang dengan kesehatan mentalnya


Oleh Bang Showbiz 2 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Kendall Jenner telah “berjuang sedikit” dengan kesehatan mentalnya tahun ini.

Model berusia 25 tahun ini telah membuka tentang betapa “sulitnya” tahun 2020 saat itu, dan menegaskan “rasa syukur” atas momen-momen positif telah membuatnya terus maju.

Pada hari Kamis, dia tweeted: “Dalam setahun terakhir ini saya merasa sulit untuk menjaga semangat saya dan telah berjuang sedikit dengan mental saya.

“Yang membuatku melewatinya adalah rasa syukur! Bersyukurlah hari ini untuk apa yang kamu miliki! Mengirimkan cinta (sic)”

Bintang ‘Keeping Up With The Kardashians’ itu jujur ​​tentang kesehatan mental di masa lalu, dan awal tahun ini dia mengungkapkan bahwa dia pernah mengalami serangan panik.

Dia berkata: “Saya masih sangat, sangat muda dan saya ingat tidak bisa — merasa seperti saya tidak bisa bernapas dan melampiaskan kepada ibu saya dan berkata, ‘Bu, saya merasa seperti saya tidak bisa bernapas. Pasti ada yang salah . ‘

“Dan dia tentu saja membawa saya ke banyak dokter hanya untuk memastikan bahwa saya baik-baik saja secara fisik, dan memang begitu. Tidak ada yang pernah memberi tahu saya bahwa saya mengalami kecemasan.

“Mungkin tiga atau empat tahun yang lalu semuanya kembali sepenuhnya … Saya akan mengalami serangan panik yang gila-gilaan. Saya akhirnya mendapatkan informasi yang saya butuhkan tentang itu.”

Namun, begitu Kendall tahu apa yang dia perjuangkan, dia menemukan cara baru untuk mengatasi kecemasannya dan bisa menenangkan dirinya dengan lebih mudah.

Berbicara tentang mengatasi kecemasannya sendiri, dia menambahkan: “Pada hari-hari di mana saya tidak memiliki banyak hal yang terjadi, saya cenderung menjadi sedikit cemas dan untuk menenangkan diri saya biasanya akan membaca buku atau bermeditasi.”

Dia sebelumnya juga mencatat bagaimana pandemi virus corona telah memengaruhi kecemasannya.

Dia menjelaskan: “Bagi saya, saya memiliki hari-hari yang baik dan saya memiliki hari-hari yang sangat mencemaskan, jadi saya benar-benar sibuk.”

Dan Kendall ingin terbuka tentang perjuangan kesehatan mentalnya agar orang tahu bahwa mereka tidak sendiri.

Dia menambahkan: “Hal ini penting, lebih dari sebelumnya, bahwa kita berkumpul untuk mempromosikan penerimaan dan menginspirasi harapan.”


Posted By : Result HK