Khaya Dlanga tentang mengapa pria tidak boleh menutup mulut

Khaya Dlanga tentang mengapa pria tidak boleh menutup mulut


Oleh Lifestyle Reporter 4 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Khaya Dlanga, penulis dan tokoh media, telah mendidik para pengikutnya tentang pentingnya berbicara tentang pergumulan mental dan mendapatkan bantuan setelah kematian saudaranya, Nyanga.

“Kesehatan mental berdampak langsung pada kehidupan keluarga saya dengan cara yang paling mendalam tahun ini.

“Ini adalah topik yang dekat dengan hati saya.

“Pria cenderung menutup-nutupi masalah dan menyembunyikan masalah mereka sendiri dalam upaya untuk tampil kuat.

“Kenyataannya adalah tidak ada dari kita yang kuat, tidak peduli seberapa keras kita berusaha untuk itu.

“Kita semua butuh bantuan,” katanya.

Dlanga juga telah mengadvokasi agar pria menjadi rentan dan berhenti memendam sesuatu.

Selain Dlanga kehilangan saudaranya karena bunuh diri, dia mengatakan bahwa dia memiliki pengalaman dengan seorang teman yang depresi bertahun-tahun yang lalu yang memaksanya untuk mendidik dirinya sendiri tentang kesehatan mental.

Ia menuliskan pengalamannya di sebuah postingan Instagram dengan harapan dapat meningkatkan kesadaran akan kesehatan mental.

“Bertahun-tahun yang lalu seorang temannya dari sekolah menengah harus tidur di sofa saya setelah dia berhenti dari pekerjaannya karena depresi.

“Satu-satunya pemahaman saya tentang depresi saat itu adalah sifatnya yang sepele.

“Saya akan memintanya untuk memberi saya tumpangan ke dan dari tempat kerja dan membayarnya sehingga dia tidak merasa perlu meminta uang kepada saya.

“Suatu pagi saat kami berkendara keluar dari kompleks, saya bertanya, ‘apa kabar?’” Dia mulai terisak.

“Air mata mengalir di wajahnya dan saya tahu saya tidak bisa memperbaikinya.

“Saya bertanya-tanya apakah saya harus mengatakan sesuatu.

“Bagaimana jika saya lakukan dan itu salah?

“Ya, tapi bagaimana jika mengatakan tidak ada yang lebih buruk?

“Kami berkendara selama lima menit penuh dengan kesunyian saya dan isak tangisnya.

” Kami sampai di persimpangan di mana ada seorang pria yang menjual apa pun yang mereka jual.

“Saya perhatikan dia menjual tisu.

“Saya mulai tertawa sambil menunjuk.

“Teman saya melihat dan melihat tisu dan kami berdua tertawa selama 10 menit.”

Dlanga mengatakan ketika dia tiba di kantor, keegoisannya muncul.

“Saya tahu dia bunuh diri.

“Bagaimana jika saya sampai di tempat saya dan dia telah mengambil nyawanya?

“Saya merasa bersalah tetapi saya tidak bisa berhenti bertanya-tanya.

“Saya berbicara dengan seorang kolega yang menceritakan kepada saya tentang perjuangannya sendiri.

“Dia memberi saya pendidikan yang paling dalam.

“Intinya di sini adalah bahwa ketika kita tidak memahami dan tidak dapat berhubungan dengan masalah kesehatan mental, kita perlu mendidik diri kita sendiri tanpa prasangka atau penilaian sebelumnya.”

Dia juga mengatakan bahwa dia menghargai temannya yang cukup rentan untuk menangis saat berada di dalam mobil bersamanya.

“Sebagai laki-laki, kami telah membuat hampir tidak mungkin bagi kami untuk menjadi rentan.”


Posted By : Result HK