La bebida que ayuda a los que padecen artritis al ofrecer un alivio rápido del dolor.

La bebida que ayuda a los que padecen artritis al ofrecer un alivio rápido del dolor.

La investigación ha encontrado una bebida que ayuda a las personas que padecen artritis.

El jugo de piña se ha descrito como un antídoto para la afección que afecta a más de 10 millones de personas en el Reino Unido.

Se dice que el jugo es una buena fuente de vitamina C, alto contenido de fibra y una enzima llamada bromelina, que puede disminuir los niveles de dolor e hinchazón.

Lea más historias de salud aquí

El estudio realizado muestra que la bromelina tiene un efecto antiinflamatorio y se ha utilizado antes para ayudar con las lesiones deportivas.

Comer piña fresca o beber jugo todos los días ha demostrado ser más beneficioso que los suplementos de frutas, ya que los ingredientes orgánicos que se encuentran en la fruta fresca también pueden ayudar con el dolor.

También se ha demostrado que los compuestos orgánicos mejoran la flexibilidad de las articulaciones y la movilidad general, informa Express.

Journal, Arthritis Research in Therapy, encontró en 2006 que la bromelina era más eficaz que el alivio del dolor comprado en una tienda o farmacia.

Según el NHS: “Es muy importante comer una dieta sana y equilibrada si tiene artritis. Comer de manera saludable le brindará todos los nutrientes que necesita para mantener un peso saludable.

“Su dieta debe consistir en una variedad de alimentos de los cinco grupos buenos, estos son frutas y verduras, alimentos con almidón, carne, pescado, huevos y frijoles y leche y productos lácteos.

“Si tiene sobrepeso, perder peso realmente puede ayudarlo a sobrellevar la artritis. Demasiado peso ejerce una presión excesiva sobre las articulaciones de las caderas, las rodillas, los tobillos y los pies, lo que aumenta el dolor y los problemas de movilidad “.



Se dice que el jugo de piña ayuda con la artritis y es un alivio rápido del dolor.
Se dice que el jugo de piña ayuda con la artritis y es un alivio rápido del dolor.

Leer más: La bebida que reduce los niveles de azúcar en sangre y ayuda a las personas con diabetes.

La osteoartritis es el tipo más común de artritis en el Reino Unido y es cuando el tejido entre las articulaciones se desgasta.

“La osteoartritis es el tipo más común en el Reino Unido y afecta solo a nueve millones de personas. También es más común en mujeres y personas con antecedentes familiares de la enfermedad “, dice el NHS.

“Pero puede ocurrir a cualquier edad como resultado de una lesión o estar asociado con otras afecciones relacionadas con las articulaciones, como la gota o la artritis reumatoide.

“La osteoartritis afecta inicialmente el revestimiento liso del cartílago de la articulación. Esto dificulta el movimiento y produce dolor y rigidez “.

Manténgase al día con las últimas noticias con nuestras alertas por correo electrónico directamente en su bandeja de entrada. Registrate aquí


Posted : hongkong prize