Majalah digital IOL Health: Panduan kesehatan Anda yang meriah

Majalah digital IOL Health: Panduan kesehatan Anda yang meriah


Oleh Viwe Ndongeni-Ntlebi 11m yang lalu

Bagikan artikel ini:

2020 telah menjadi maraton yang epik tetapi kami hampir mencapai garis finis.

Perlombaan menuju Desember telah membuat banyak dari kita kelelahan dan membutuhkan waktu istirahat yang nyata.

Tetapi kita tidak boleh membuat terlalu banyak kompromi dengan pola makan, kebugaran, dan perawatan diri kita.

Bagi banyak orang tahun ini datang dengan tantangan, kesedihan dan rasa sakit.

Tetapi bagi orang lain, tahun 2020 juga menghadirkan peluang untuk tumbuh, berkembang, dan menembus batas.

Apa pun yang diberikan tahun ini kepada Anda, Anda dapat bangga dengan pencapaian Anda, hidup melalui pandemi tidaklah mudah.

Panduan kesehatan yang meriah

Mendekati musim liburan, kami masih menyadari bahwa perayaan tahun ini tidak akan sama dengan tahun-tahun sebelumnya.

Tradisi akan berubah dan diadaptasi dan keamanan akan menjadi prioritas bagi banyak orang, daripada menjadi riang dan melemparkan diri Anda lebih dulu ke “musim konyol”.

Dengan pesta yang sedang berlangsung, banyak orang akan berpesta dan merayakannya. Dalam edisi kali ini kami melihat beberapa minuman sehat yang masih dapat memberikan desas-desus yang Anda inginkan tetapi dengan sedikit gula.

Kami juga melihat bagaimana memulihkan secara alami keesokan harinya – dengan beberapa saran penyembuhan mabuk yang hebat.

Kami juga memahami bahwa kali ini mungkin menjadi tantangan bagi banyak orang yang mungkin telah meningkatkan kecemasan terkait musim perayaan.

Kami membantu Anda mengatasinya dan memiliki beberapa solusi praktis – salah satunya adalah daftar panduan hadiah sehat kami – untuk menghilangkan stres dan ketegangan dalam membeli hadiah tahun ini.

Saat kita melepas penat, kita memprioritaskan hal-hal yang selama ini kita hindari seperti membersihkan kuas kecantikan dengan standar pro-level untuk menghindari iritasi kulit.

Kami juga mungkin terjebak di dalam ruangan terlalu lama dan pada bulan Desember kami dapat keluar dan menikmati matahari dan aktivitas luar ruangan bersama keluarga – kami menyediakan panduan untuk semua kebutuhan tabir surya Anda.

Yang terpenting, mari gunakan musim liburan ini untuk terhubung kembali dengan keluarga dan teman, duduk di sekitar braai dan berbagi makanan bersama dan menghargai hidup.

Mari kita aman, bertanggung jawab, bersikap baik satu sama lain – ini tahun yang sulit.

Ini adalah masalah kesehatan terakhir kami untuk tahun 2020, terima kasih telah menjadi bagian dari perjalanan kami.

Sampai kita bertemu lagi tahun depan, Kebahagiaan dan Kesehatan, Selalu.

Klik di sini untuk membaca majalah

Berlangganan majalah digital gratis IOL dengan mengirim email berisi kata Digital ke [email protected]


Posted By : Result HK