Makan untuk kebaikan lingkungan dengan ‘eativis’ Mpoomy Ledwaba

Makan untuk kebaikan lingkungan dengan 'eativis' Mpoomy Ledwaba


Oleh Vuyolwethu Fundam 7 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Banyak yang dapat membuktikan fakta bahwa makan bersih bukanlah berjalan-jalan di taman, karena itu membutuhkan kedisiplinan dan konsistensi.

YouTuber sekaligus wirausahawan Afrika Selatan, Nompumelelo Ledwaba juga mengakui bahwa sebagai seseorang yang menjalani perjalanan kebugaran, hubungannya dengan makanan tidak selalu positif.

Meski hubungannya dengan makanan tidak terlalu bagus, dia mengatakan dia bertekad untuk makan makanan terbaik untuk tubuh dan lingkungannya.

Mpoomy Ledwaba, begitu dia dikenal oleh para pengikutnya di media sosial, mengatakan dia telah menemukan istilah yang tepat untuk perjalanan kesehatannya. Dia sekarang menyebut dirinya “eativis”.

Seorang eativis adalah orang yang percaya bahwa makanan dapat menjadi kekuatan untuk kebaikan dan secara sadar memilih makanan yang baik untuk diri mereka sendiri dan planet ini.

Penting untuk melestarikan alam dan menjaga tubuh kita, katanya di IGTV-nya.

“Perjalanan kesehatan luar biasa. Perjalanan menyelamatkan planet dan menjaganya tetap hijau itu menyenangkan, ”kata Ledwaba.

Dia menegaskan kembali bahwa perjalanan kesehatan adalah tentang mengembangkan hubungan yang sehat dengan makanan dan, bukan mengatur piring kita.

Ledwaba juga bergabung dengan kampanye ‘Eat for Good’ oleh Knorr; untuk persiapan makannya dia menggunakan buku masak Knorr Future 50 Foods.

Makanan yang kita makan memiliki dampak besar pada planet ini, lebih dari pada mobil yang kita kendarai, menurut Knorr.

Sebuah studi oleh Knorr dan World Wide Fund for Nature (WWF) menemukan bahwa 75 persen makanan yang kita makan hanya berasal dari 12 tumbuhan dan lima hewan. Oleh karena itu, terus menerus makan begitu sedikit jenis makanan berarti kita kehilangan dunia rasa dan nutrisi, sementara juga merusak tanah yang kita butuhkan untuk tumbuh.

Knorr mengatakan makan untuk kebaikan berarti memperhatikan apa yang kita taruh di piring kita. Dengan buku masak baru mereka, Future 50 Foods, Knorr mengatakan tujuannya adalah untuk memberdayakan orang untuk mengubah cara mereka makan.

Dengan berfokus pada pola makan nabati, setiap orang dapat membuat dampak positif yang sangat besar terhadap lingkungan, kata Knorr.


Posted By : Result HK