Mengenakan masker wajah saat berolahraga aman, kata studi

Mengenakan masker wajah saat berolahraga aman, kata studi


Oleh Reuters 3 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Dunia – Sebuah penelitian baru oleh European Respiratory Journal mengklaim bahwa memakai masker wajah saat berolahraga secara intens aman untuk orang sehat dan dapat mengurangi risiko penyebaran Covid-19 di gym dalam ruangan.

Untuk studi tersebut, para peneliti melakukan pengujian rinci pada pernapasan, aktivitas jantung, dan kinerja olahraga dalam kelompok yang terdiri dari 12 orang saat mereka menggunakan sepeda latihan dengan dan tanpa masker.

Meskipun mereka menemukan perbedaan dalam beberapa pengukuran antara memakai masker dan tidak memakai masker, para peneliti mencatat bahwa tidak ada hasil yang menunjukkan risiko terhadap kesehatan.

Hasil ini menunjukkan bahwa masker dapat dipakai dengan aman selama latihan intens, misalnya, untuk mengurangi penularan COVID-19 antara orang yang mengunjungi gym dalam ruangan.

Studi tersebut dilakukan oleh tim peneliti termasuk Dr Elisabetta Salvioni dari Centro Cardiologico Monzino, IRCCS, Milan, Italia, dan Dr Massimo Mapelli serta Profesor Piergiuseppe Agostoni dari Centro Cardiologico Monzino dan Universitas Milan.

Dr Salvioni berkata, “Kami tahu bahwa jalur utama penularan virus corona adalah melalui tetesan di napas dan mungkin saja bernapas lebih keras selama olahraga dapat memfasilitasi penularan, terutama di dalam ruangan. Penelitian menunjukkan bahwa memakai masker dapat membantu mencegah penyebaran penyakit. , tetapi tidak ada bukti yang jelas tentang apakah masker aman dipakai selama olahraga berat. “

Untuk menjawab pertanyaan ini, peneliti bekerja dengan sekelompok sukarelawan sehat yang terdiri dari enam wanita dan enam pria dengan usia rata-rata 40 tahun. Setiap orang mengambil bagian dalam tiga putaran tes olahraga: sekali saat tidak memakai masker wajah, sekali memakai masker wajah. masker bedah (biru, masker sekali pakai), dan sekali memakai masker ‘filtering facepiece 2’ atau FFP2 (masker putih sekali pakai yang diyakini menawarkan perlindungan yang sedikit lebih baik daripada masker bedah).

Sementara relawan menggunakan sepeda latihan, para peneliti mengukur pernapasan, detak jantung, tekanan darah, dan kadar oksigen dalam darah mereka.

Hasil tes menunjukkan bahwa pemakaian masker memiliki efek yang kecil pada para relawan. Misalnya, ada pengurangan rata-rata sekitar 10 persen dalam kemampuan mereka untuk melakukan latihan aerobik (menurut ‘VO2 puncak’ mereka yang merupakan pengukuran serapan oksigen tertinggi mereka).

Hasil penelitian juga menunjukkan bahwa penurunan ini mungkin disebabkan oleh sedikit kesulitan bagi relawan untuk bernapas masuk dan keluar melalui masker.

Dr Mapelli berkata, “Penurunan ini sederhana dan, yang terpenting, ini tidak menunjukkan risiko bagi orang sehat yang melakukan olahraga dengan masker wajah, bahkan ketika mereka sedang bekerja untuk kapasitas tertinggi mereka. Sementara kami menunggu lebih banyak orang untuk divaksinasi COIVD -19, temuan ini bisa memiliki implikasi praktis dalam kehidupan sehari-hari, misalnya berpotensi membuatnya lebih aman untuk membuka gym dalam ruangan.

“Namun, kami tidak boleh berasumsi bahwa hal yang sama berlaku untuk orang dengan kondisi jantung atau paru-paru. Kami perlu melakukan penelitian lebih lanjut untuk menyelidiki pertanyaan ini,” tambahnya.

Tim tersebut sekarang mempelajari dampak pemakaian masker saat melakukan aktivitas sehari-hari, seperti menaiki tangga atau melakukan pekerjaan rumah, pada orang sehat dan mereka yang memiliki penyakit jantung atau paru-paru.

Profesor Agostoni menambahkan, “Covid-19 telah melanda wilayah kami dan rumah sakit kami dengan sangat keras, dengan efek yang menghancurkan pada tingkat pribadi, profesional dan organisasi. Meskipun demikian, ini adalah salah satu dari banyak penelitian yang dilakukan dengan antusias oleh para peneliti muda kami.”

Profesor Agostoni lebih lanjut berkata, “Kami sangat bangga dengan pekerjaan ini karena ini dimulai secara spontan selama waktu luang kami dalam periode menyedihkan pandemi saat ini dan temuan kami menunjukkan perlunya penelitian klinis, bahkan selama keadaan darurat.”

Profesor Sam Bayat dari Rumah Sakit Universitas Grenoble, Prancis, adalah Ketua Kelompok Fisiologi Pernapasan Klinis, Latihan, dan Pencitraan Fungsional European Respiratory Society (ERS) dan tidak terlibat dalam penelitian ini. Dia berkata, “Masih ada celah dalam pengetahuan kami tentang bagaimana membatasi penyebaran Covid-19, tetapi kami percaya masker memiliki peran dan kami menjadi terbiasa memakai masker wajah di ruang publik seperti toko, kereta api, dan lain-lain. dan bus. “

Profesor Bayat menyimpulkan, “Meskipun hasil ini merupakan pendahuluan dan perlu dikonfirmasi dengan kelompok orang yang lebih besar, mereka tampaknya menyarankan bahwa masker wajah juga dapat dipakai dengan aman untuk olahraga dalam ruangan dan aktivitas kebugaran, dengan dampak yang dapat ditoleransi pada kinerja.”

Reuters


Posted By : Result HK