Menghargai persahabatan dapat membuat Anda tetap sehat

Menghargai persahabatan dapat membuat Anda tetap sehat


Oleh IANS 13 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Memiliki teman dalam hidup itu penting karena mereka memberi kita dukungan emosional dan nasihat praktis, kapan pun dibutuhkan. Sebuah studi baru sekarang menunjukkan bahwa memprioritaskan persahabatan juga dikaitkan dengan banyak manfaat kesehatan dan kesejahteraan.

Studi yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers of Psychology, menunjukkan bahwa orang yang berinvestasi dalam persahabatan menikmati kesehatan fisik dan psikologis yang lebih baik, terutama orang dewasa yang lebih tua atau mereka yang kurang berpendidikan.

“Persahabatan adalah salah satu sumber daya yang belum dimanfaatkan orang untuk mengejar kehidupan yang lebih bahagia dan lebih sehat. Persahabatan itu benar-benar tidak ada biaya dan memiliki manfaat kesehatan dan kesejahteraan,” kata peneliti William Chopik, Asisten Profesor di Michigan State University di AS.

“Kami menemukan bahwa menempatkan nilai pada persahabatan itu baik untuk kesehatan dan kesejahteraan masyarakat, di mana pun mereka tinggal,” tambah Chopik.

Untuk studi tersebut, tim peneliti melibatkan 3.23.200 partisipan dari 99 negara. Menggunakan Survei Nilai Dunia, para peneliti menarik data dari berbagai sumber, termasuk kumpulan data tentang persahabatan, kesehatan, temuan kebahagiaan; variabel ekonomi; dan variabel budaya.

Analisis multilevel mengungkapkan bahwa wanita, orang-orang dengan tingkat pendidikan yang lebih tinggi, dan orang-orang yang tinggal di negara-negara yang secara ekonomi lebih sederajat dan dalam kesenangan yang tinggi menempatkan nilai lebih pada persahabatan.

Memprioritaskan persahabatan dalam hidup dikaitkan dengan kesehatan dan kesejahteraan yang lebih baik, namun asosiasi ini juga bergantung pada banyak faktor budaya, kata tim tersebut.

Menurut para peneliti, manfaat tersebut terutama terlihat dalam budaya yang lebih individualistis, tidak setara, atau membatasi.

“Orang yang berasal dari lingkungan yang lebih istimewa memiliki banyak sumber daya yang berkontribusi pada kesehatan dan kebahagiaan mereka, tetapi tampaknya bagi mereka yang tidak memiliki sumber daya tersebut, persahabatan dapat menjadi faktor yang sangat penting dalam hidup mereka,” Chopik kata.


Posted By : Result HK