Mengubah pelecehan menjadi pembinaan

Mengubah pelecehan menjadi pembinaan


Oleh Tanya Waterworth 5 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Durban – Dr Chloe Timothy, 59, dibesarkan di Queen Street di pusat Durban dan berusia 9 tahun ketika dia dianiaya oleh sepupunya yang lebih tua.

Itulah awal perjalanannya dalam menghadapi trauma, yang diatasi dengan menciptakan teman imajiner bernama “Counselor”.

Timothy, yang sekarang tinggal di New York, adalah pelatih eksekutif di perusahaan blue-chip, serta konselor berbasis Kristen dan pelatih kesehatan dan kebugaran bersertifikat.

Dia juga seorang penulis dan pianis jazz ulung, dan bukunya, Memoirs of a Counselor – My Life in South Africa, dirilis di negara itu minggu ini.

Berbicara kepada Independent pada hari Sabtu dari AS, Timothy mengatakan bukunya membahas pengalaman kehidupan nyata dan bagaimana dia menggunakan strategi konseling self-talk orang ketiga sejak usia muda.

“Saya adalah seorang gadis muda India yang pemalu dengan empat saudara kandung dan orang tua yang baik. Tetapi orang tua saya sering bepergian dan ketika mereka pergi, kami dijaga oleh nenek dan sepupu saya yang lebih tua.

“Buku saya merinci bagaimana saya pertama kali dianiaya ketika saya berusia 9 tahun. Itu semua dilakukan dengan sangat tenang. Saya tidak tahu apakah saya melakukan sesuatu yang buruk, tetapi saya takut membicarakannya, jadi saya menutup diri.

“Saya selalu artistik, kreatif dan akan berfantasi, dan saat itulah saya menciptakan orang ini, teman khayalan ini, yang saya sebut Konselor. Dia adalah seorang pria dan itu adalah seseorang yang dapat saya ajak bicara dan merasa aman.

“Dia menjadi sahabat saya dan dia bertahan sepanjang hidup saya, dia masih di sana,” katanya.

Timothy menjelaskan bahwa teman khayalan adalah salah satu bentuk self-talk, terapi konseling yang digunakan untuk melawan stres dan trauma.

“Orang ketiga adalah ketika Anda berbicara kepada diri sendiri seolah-olah Anda adalah orang lain. Itulah yang membantu saya dan itu adalah alat intervensi terbesar dalam perjalanan saya, ”katanya.

Setelah meninggalkan sekolah, Timothy melanjutkan studi musik di Universitas Durban-Westville (UDW), menyelesaikan gelar sarjananya, sebelum pindah ke Universitas KwaZulu-Natal di mana ia mengkhususkan diri dalam jazz di bawah bimbingan Profesor Darius Brubeck, yang terkenal di dunia jazz .

“Saya adalah wanita pertama lulusan studi jazz.

“Saya bermain dengan telinga dan saya juga direktur musik wanita India pertama di Durban Christian Center.”

Namun dia juga menghadapi diskriminasi dan kekerasan rasial pada tahun-tahun apartheid tahun 80-an dengan penggerebekan polisi di UDW.

“Kami pergi ke rumah teman untuk makan malam dan ketika kami tiba, pengawas gedung membukakan pintu.

“Dia turun dengan pistol, menyebut kami bohong dan menyuruh kami keluar dari gedung.

“Dia menodongkan pistol ke kepala saya saat kami meninggalkan gedung.

“Seiring dengan cerita saya, saya memberikan saran tentang bagaimana pembaca dapat bergerak menuju keutuhan dan kesembuhan meskipun ada kekejaman yang harus mereka hadapi.

“Buku itu menjelaskan cara saya menavigasi pergumulan dalam hidup dan mengatasi tantangan hidup.

“Saya melakukan banyak pelatihan kesejahteraan, mengatasi kecemasan dan kelelahan, terutama sekarang selama Covid-19.

“Berbicara kepada diri sendiri dengan narasi yang sehat, inilah alat yang ingin saya bagikan dan inilah yang dapat dibawa oleh buku ini kepada orang-orang,” kata Timothy.

Setelah tinggal di AS sejak 2002, dia berkata bahwa buku berikutnya akan berfokus pada kehidupannya di Amerika.

Timothy berkata bahwa dia telah berubah dari menjadi “gadis India yang pemalu”.

“Saya menghadapi tantangan orang lain sepanjang hari dan mendengar tentang perjalanan mereka.

“Saya bergairah, intuitif dan percaya diri dan saya tidak memiliki kepahitan terhadap siapa pun.

“Buku ini tentang harapan dan ketahanan, terutama selama masa Covid ini,” ujarnya.

The Independent pada hari Sabtu


Posted By : Toto SGP