Musim baru

Musim baru


Oleh Karishma Dipa 11 April 2021

Bagikan artikel ini:

Selama berbulan-bulan, jutaan orang Afrika Selatan menghabiskan waktu mereka dalam isolasi dengan terjebak di sofa dan terpaku pada layar mereka.

Dalam upaya untuk membuat bangsa bergerak lagi, MultiChoice minggu ini merilis musim terbaru dari program terkenalnya, 5 Warna Kebugaran show, yang akan ditayangkan di berbagai platform DStv.

Musim 5 dari acara hit, angsuran terbaru, mengikuti kesuksesan musim sebelumnya yang debut tahun lalu.

Ini diluncurkan oleh Fitness Health Active (FHA), anak perusahaan dari Gresham Group yang terkenal.

Tapi musim terbaru ini jauh dari video latihan rumahan rata-rata Anda.

Anver Alexander, Berne van Zyl dan Lelani Loots. Gambar disediakan.

Edisi Safari dari 5 Warna Kebugaran Pertunjukan tersebut difilmkan di Aquila Private Game Reserve yang tenang di Western Cape, tujuan ramah keluarga bintang empat yang menampilkan berbagai satwa liar, pemandangan spektakuler, dan nuansa nyata di alam terbuka.

Direktur eksekutif FHA Berne van Zyl menjelaskan kepada Saturday Star minggu ini bahwa sementara itu 5 Warna Kebugaran Fokus acara ini adalah pada olahraga dan kebugaran, acara ini juga diharapkan dapat berkontribusi pada penyelamatan industri lokal yang telah terpukul parah oleh pandemi.

“Kami membawa Afrika dalam perjalanan perjalanan ke lokasi-lokasi eksotis sehingga kami dapat memberikan kembali kepada pariwisata.

“Kami juga memasukkan mode dan kecantikan ke dalam program kami karena kami yakin semua orang ingin merasa baik dan terlihat cantik juga.”

Tapi salah satu presenter acara itu Lucas Mthenjane percaya bahwa itu 5 Warna Kebugaran Aksesibilitas dan tujuan acara telah menjadi alasan utama keberhasilannya.

“Kami mempersembahkan latihan otentik yang cocok untuk seluruh keluarga, mudah diikuti dan memotivasi orang Afrika Selatan,” kata penggemar kebugaran.

“Afrika Selatan telah mengalami peningkatan penyakit mental yang tinggi dan dengan mendorong orang untuk mulai aktif, kami menyembuhkan keadaan emosional orang, membangun kepercayaan diri dan mengurangi depresi, pikiran untuk bunuh diri, dan kecemasan.”

Mthenjane, yang ada di acara itu setiap Selasa dan Sabtu sebagai bagian dari tim Gerakan Perhatian, mungkin menikmati rezim latihannya di sekitar cagar permainan, tetapi dia bersikeras bahwa itu dapat dengan mudah ditiru dari rumah oleh orang-orang dari segala usia.

“Ini sesederhana memindahkan furnitur ke samping, memanggil semua orang di rumah untuk bergabung dan benar-benar menjelajahi kesederhanaan latihan kami.

“Tidak ada peralatan tambahan yang diperlukan, hanya Anda, energi dan air Anda untuk tetap terhidrasi.”

Zinhle Masango. Gambar disediakan.

Sementara itu, van Zyl menjelaskan bahwa acara 5 Color Fitness dibuat sebagai cara untuk membuat orang Afrika Selatan tetap termotivasi, aktif, dan sehat selama mereka berada dalam kondisi penguncian yang ketat dan ketika infeksi Covid-19 meningkat pesat di negara tersebut.

“Selama ini kami tidak dapat meninggalkan rumah, jadi kami membuat acara yang menyenangkan dan interaktif ini yang dapat diikuti oleh siapa pun. Orang-orang dapat mengikuti rutinitas lagi, bangun dan menjadi aktif, ini berkontribusi pada kesehatan mental mereka dan kami tertawa, kami bersenang-senang dan darah mengalir, yang semuanya berkontribusi pada Anda yang lebih baik. ”

Dia berkata bahwa mereka bertekad untuk mengizinkan orang Afrika Selatan menjadi aktif dengan kecepatan mereka sendiri dan melakukan latihan yang mereka sukai, alih-alih dipaksa melakukannya.

“Kita semua memiliki gaya pelatihan, kepribadian, dan kebutuhan yang berbeda saat melakukan latihan, inilah mengapa kami memperkenalkan 5 warna berbeda, masing-masing warna mewakili gaya pelatihan dan tim, misalnya jika Anda adalah seseorang yang suka menari sebagai bagian dari latihan, Anda bisa bergabung dengan tim Gerakan Perhatian. “

Empat pilihan latihan lainnya di acara itu adalah kardio, keseimbangan tubuh, latihan interval, dan latihan beban tubuh.

“Kami berharap dapat menginspirasi Afrika dan dunia untuk menjalani hidup dengan baik,” kata van Zyl. Kebugaran dan kesehatan bisa untuk semua orang, bergerak lebih banyak di rumah dan di mana pun Anda berada, lakukan dengan kecepatan Anda sendiri, dan merasa nyaman dengan apa yang dapat Anda lakukan, selangkah demi selangkah. ”

*Itu 5 Warna Kebugaran acara tersedia tujuh hari seminggu di saluran SuperSport, DStv Catch-Up, halaman YouTube mereka, serta di Showmax.

The Saturday Star


Posted By : Toto SGP