Pria Joburg menangani maraton yang melelahkan sejauh 2 800 km untuk menciptakan kesadaran seputar kesehatan mental

Pria Joburg menangani maraton yang melelahkan sejauh 2 800 km untuk menciptakan kesadaran seputar kesehatan mental


Apa yang dimulai sebagai tantangan mabuk selama masa gelap bagi seorang pria Johannesburg telah berubah menjadi upaya untuk memecahkan Rekor Dunia Guinness dalam upaya untuk meningkatkan kesadaran tentang kesehatan mental.

Meskipun hambatan Henry Cook mungkin telah diturunkan ketika dia mengirim aplikasi untuk memecahkan rekor global pada September tahun lalu, ini juga merupakan perjalanan pribadinya.

“Saya mengalami waktu yang sangat sulit tahun lalu dengan penguncian dan akhir dari hubungan jangka panjang,” kata pemain berusia 34 tahun itu kepada The Saturday Star minggu ini.

“Saya minum banyak alkohol dan saya menempuh jalan yang buruk.”

Tapi antic mabuk mendorong Cook untuk melamar mencoba dan memecahkan Rekor Dunia Guinness untuk sebagian besar maraton setengah berturut-turut, semua atas nama kesehatan mental.

Sementara pengusaha Sandton berharap bahwa perjalanan ini akan menjadi perjalanan penyembuhan baginya, tujuan utamanya adalah mengumpulkan R6 juta untuk The South African Depression and Anxiety Group (SADAG), sebuah organisasi di garis depan advokasi pasien, pendidikan, dan de- stigmatisasi penyakit mental di Afrika Selatan.

“Ketika saya mendaftar, itu tidak selalu menjadi titik puncak bagi saya tetapi ketika saya menerima berita bahwa rekor dunia saya telah diterima, itu juga memberi saya tantangan dan fokus yang sama sekali baru selama saya menderita masalah kesehatan mental.

Saat Cook mencoba memecahkan rekor global dan mengumpulkan dana untuk tujuan mulia, dia harus menyelesaikan 133 setengah maraton berturut-turut selama 133 hari.

Ini mencakup jarak 2.800 km dari Teluk Kosi, KwaZulu-Natal, ke Vioolsdrift, Namibia, untuk memecahkan rekor pria saat ini, yang saat ini berada di 75.

Ekspedisi Cook akan dimulai pada Juli dan diharapkan berakhir pada November.

Cook menjelaskan dia memilih rute khusus ini dari timur ke pantai barat negara itu setelah terinspirasi oleh yang serupa yang dilakukan oleh atlet Kanada, aktivis kemanusiaan, dan penelitian kanker Terry Fox.

Kembali pada tahun 1980, dengan satu kaki telah diamputasi karena kanker, Fox memulai perjalanan lintas timur ke barat Kanada untuk mengumpulkan uang dan kesadaran untuk penelitian kanker.

“Saya akan mengatakan bahwa perjalanan Terry Fox adalah inspirasi besar bagi saya karena dia sangat berperan dalam memberikan kesadaran seputar kanker dan saya berharap dapat melakukan hal yang sama dengan kesehatan mental.

Untuk mencapai ini, Cook harus melakukan perjalanan sepanjang 21 kilometer yang melelahkan setiap hari, dan membutuhkan seseorang untuk bergabung dengannya di setiap segmen.

Henry Cook. Gambar yang disediakan.

Ini karena merupakan persyaratan Guinness bagi Cook untuk didampingi selama seluruh usahanya karena setiap orang akan menjadi saksi.

“Saya akan memiliki keluarga atau teman yang bergabung dengan saya setiap hari dan saya juga melakukan ajakan bertindak di akun Facebook saya sehingga akan ada juga orang yang bersemangat menyoroti masalah kesehatan mental yang bahkan belum saya temui,” katanya .

Cook mungkin mendekati usia pertengahan tiga puluhan dan tidak memiliki pengalaman profesional sebagai atlet tetapi dia sudah mulai berlatih dengan penuh semangat untuk upaya rekor dunia yang akan datang.

“Sejak Tahun Baru, saya berhenti minum alkohol dan hal-hal lain yang mengganggu hidup saya,” akunya.

“Saya juga telah berkonsultasi dengan ahli gizi dan saya melakukan lima sesi tinju dan latihan beban seminggu serta enam sesi lari dalam seminggu dengan jarak yang semakin meningkat setiap bulan.”

Cook telah bermitra dengan platform crowdfunding lokal BackaBuddy untuk menciptakan kesadaran tentang kesehatan mental dan perjalanan selanjutnya di seluruh negeri.

Tetapi semua dana yang terkumpul akan masuk ke SADAG sementara dia menanggung seluruh biaya perjalanan, termasuk biaya medis, bensin, akomodasi dan makan.

“Perjalanan ini bukan tentang saya atau tentang memecahkan rekor dunia, ini tentang meningkatkan kesadaran tentang masalah kesehatan mental.

“Saya tahu bahwa sasaran untuk mengumpulkan R6 juta itu ambisius, tetapi ada begitu banyak orang seperti saya yang menderita masalah kesehatan mental dan hanya menerimanya karena mereka tidak memiliki sumber daya untuk menghadapinya.”

Cook juga ingin mematahkan stigma seputar masalah kesehatan mental seperti kecemasan dan depresi karena dia menyaksikan secara langsung betapa sulitnya hal itu. ”

“Saya baru menyadari masalah kesehatan mental saya pada tahun 2019 dan semakin saya mulai menggali pengalaman pribadi saya, semakin saya mulai memahami betapa pentingnya kesehatan mental, dan semakin saya belajar bahwa itu masih sangat distigmatisasi dan tabu. subyek.

“Saya membutuhkan terapi berbulan-bulan untuk mengumpulkan keberanian dan menggunakan obat-obatan, dan mengakui kepada orang-orang yang paling saya sayangi bahwa saya menderita karena kecemasan.”

Selain menyelesaikan perjalanannya atas nama kesadaran kesehatan mental dan menyediakan dana bagi mereka yang dalam keadaan putus asa, Cook juga senang mengunjungi bagian negara yang indah ini dan bertemu orang baru.

“Saya menyukai pedesaan Afrika Selatan dan saya tidak sabar untuk menjelajahi kota-kota kecil di negara yang indah ini.”

Untuk mendukung kampanye Cook, kunjungi https://www.backabuddy.co.za/mentally-aweh atau berdonasi melalui Snapscan dengan mengunjungi: https://pos.snapscan.io/qr/MentallyAweh

The Saturday Star


Posted By : Toto SGP