Sekolah dan pengasuhan anak di tengah pandemi mematikan

Sekolah dan pengasuhan anak di tengah pandemi mematikan


Oleh Anna Cox 26m yang lalu

Bagikan artikel ini:

Johannesburg – Covid-19 telah mengubah hidup, mungkin selamanya.

Tahun lalu, ketika sekolah ditutup, baik orang tua maupun anak-anak harus mengatasi homeschooling.

Sekarang, saat tahun ajaran baru dimulai, kami perlu memastikan bahwa kami telah melakukan, dan terus melakukan, semua yang kami bisa untuk melindungi anak-anak kami dan untuk mendorong mereka agar mendapatkan manfaat dari masa sekolah mereka, kata Jackie Maimin, kepala eksekutif dari Asosiasi Apoteker Komunitas Mandiri.

“Selama penguncian, banyak anak yang melewatkan vaksinasi rutin mereka. Sebelum sekolah dibuka, pastikan anak-anak Anda telah menerima semua vaksin yang diperlukan.

“Ingatlah untuk membereskan anak-anak Anda, dan hewan peliharaan mereka, secara teratur. Ini berkontribusi pada kesehatan umum anak-anak, yang membantu mereka mengatasi tugas sekolah, ”kata Maimin.

“Meskipun nutrisi yang baik dapat menyediakan semua nutrisi yang dibutuhkan anak-anak yang sedang tumbuh, ini adalah saat-saat yang sangat menegangkan. Ada kalanya akan berguna memberi sediaan multivitamin anak. Bicaralah dengan apoteker Anda tentang multivitamin yang sesuai untuk anak Anda. ”

Menurut Maimin, kembali ke sekolah bisa menimbulkan trauma bagi orang tua dan anak-anak.

Karena itu, kata dia, orang tua harus meminimalisir stres dengan memiliki checklist yang bisa diikuti setiap hari. Mereka juga harus melibatkan anak-anak dalam mengemas tas sekolah mereka untuk Anda periksa. Ingatlah untuk memasukkan pembersih tangan ke dalam wadah yang dapat dikelola oleh anak, masker cadangan dan sebotol air.

Saran lainnya adalah membantu anak Anda mengembangkan kebiasaan mempraktikkan kebersihan tangan yang baik selama aktivitas rutin, kata Maimin.

“Jelaskan kepada anak Anda mengapa ini penting dan anjurkan untuk mencuci tangan sebelum dan sesudah makan, bersin, batuk dan mengganti masker. “Anda bahkan dapat menantang anak-anak Anda untuk menemukan lagu baru untuk dinyanyikan sambil mencuci tangan – saat ini mereka mungkin sudah bosan menyanyikan lagu“ Selamat ulang tahun ”sebanyak dua kali sehingga mereka menyerah melakukannya.“

Orang tua perlu memperkuat konsep jarak fisik, yang terkadang sangat sulit bagi anak kecil. Penggunaan hula hoop di beberapa sekolah telah sangat berguna untuk menunjukkan jarak aman kepada anak-anak.

Cara terpenting agar orang tua atau pengasuh dapat mempersiapkan anak-anak mereka untuk kembali ke sekolah dengan selamat adalah dengan menjadi teladan yang baik.

“Jaga dirimu juga. Tunjukkan pada anak Anda bahwa Anda cukup tidur, makan dengan baik, dan berolahraga secara teratur.

“Dengan melibatkan anak-anak dalam istirahat dan berpartisipasi dalam panggilan Zoom atau WhatsApp, Anda dapat menunjukkan kepada mereka bahwa meski secara fisik dijauhkan, Anda tetap dapat terhubung dengan keluarga dan teman,” pungkas Maimin.

Bintang


Posted By : Data Sidney