Sembelit kronis bukanlah lelucon bagi orang tua yang berjuang dengan latihan pispot

Sembelit kronis bukanlah lelucon bagi orang tua yang berjuang dengan latihan pispot


Oleh IANS 10 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Apakah anak Anda menolak buang air besar di toilet? Apakah mereka menangis atau membuat wajah saat buang air besar atau frekuensi buang air besar berkurang menjadi kurang dari tiga kali seminggu?

Jika Anda memperhatikan salah satu dari tanda-tanda ini, kemungkinan anak Anda mengalami sembelit.

Tapi tidak perlu panik. Banyak anak mengalami sembelit kronis. Penelitian telah menemukan prevalensinya bisa mencapai 29 persen, dan sembelit paling sering terlihat pada anak-anak ketika mereka berusia 2-3 tahun.

Ini biasanya merupakan fase pelatihan toilet yang terbukti menantang bagi ibu dan anak.

Memahami kesehatan pencernaan

Sistem pencernaan yang sehat dapat secara efektif memecah makanan, menyerap nutrisi penting, dan menghilangkan komponen yang tidak tercerna dengan lancar. Triliunan bakteri baik di usus termasuk Bifidobacterium dan Lactobacillus membantu fungsi-fungsi ini dan berkontribusi pada kesehatan pencernaan.

Selain itu, 95 persen hormon serotonin, yang mengatur emosi, ditemukan di dalam usus. Dan 70 persen dari sistem kekebalan aktif dalam sistem pencernaan kita.

Apa yang harus dilakukan jika anak Anda mengalami sembelit

Sembelit bukanlah hal yang sepele. Bahkan jika seorang anak melihat kelegaan sementara, kekambuhan dapat mengganggu proses pelatihan toilet. Sering mengejan dapat menyebabkan fisura anal yang menyakitkan. Rasa takut buang air besar yang menyakitkan sering kali mengarah pada lingkaran setan: anak-anak menahan buang air besar, yang pada gilirannya mengeraskan tinja dan membuatnya lebih sakit untuk buang air besar.

Ada banyak pengobatan rumahan yang dapat dipertimbangkan orang tua. Tingkatkan asupan cairan dengan mendorong anak Anda untuk minum lebih banyak air atau jus buah buatan sendiri. Memasukkan olahraga sebagai bagian dari rutinitas harian mereka juga membantu merangsang pencernaan. Secara alami, diet yang sehat dan seimbang sangat penting, dan ini juga membantu mengatur waktu makan tertentu dan memberi anak porsi yang lebih kecil agar mereka makan perlahan dan mencegah makan berlebihan.

Namun ada situasi dimana sembelit masih berlanjut. Suplementasi dengan prebiotik yang sesuai dapat membantu. Prebiotik (jangan disamakan dengan probiotik) adalah bahan makanan yang tidak dapat dicerna yang memainkan peran penting dalam pencernaan.

Dr. Neelam Mohan, Direktur, Pediatric Gastroenterology, Medanta, mengatakan, “Terlepas dari kenyataan bahwa sekitar satu dari tiga anak mengalami sembelit selama toilet training, kesehatan usus anak seringkali tidak tertangani. Menurut pengalaman saya, orang tua melaporkan anak terlambat sembelit, dan biasanya melanjutkan pengobatan rumahan selama satu atau dua bulan sebelum mencari bantuan. Perawatan tepat waktu dan berkelanjutan penting untuk membangun kebiasaan toilet yang konsisten dan sehat. Prebiotik ramah anak yang enak tidak hanya membantu meredakan sembelit, tetapi juga meningkatkan kesehatan pencernaan jangka panjang yang lebih baik pada anak-anak . “

Suplemen prebiotik melepaskan nutrisi yang mendorong pertumbuhan dan aktivitas bakteri ‘ramah’ pencernaan, sekaligus mengurangi tingkat bakteri ‘buruk’. Mereka dapat meredakan gejala sembelit masa kanak-kanak dengan melunakkan tinja dan memfasilitasi gerakan teratur.

Prebiotik banyak ditemukan pada buah-buahan dan sayuran seperti pisang, bawang merah, bawang putih dan daun bawang. Tetapi jika anak Anda adalah pemakan yang rewel, lalu apa pilihan Anda?

Tersedia format inovatif yang ramah anak, jelas Dr. Srirupa Das, Direktur Medis, Abbott India. Dia berkata, “Sembelit membutuhkan solusi jangka panjang yang kompatibel dengan pengaturan kebiasaan toilet biasa. Melalui hal itu dapat diobati, penelitian kami menunjukkan bahwa hanya 30 persen orang tua berkonsultasi dengan dokter tepat waktu dan dokter anak mengamati sering kambuh karena non- Menanggapi kebutuhan ini, kami telah meluncurkan Duphalac Bears di India, yang merupakan produk baru yang menampilkan gummy bear rasa buah yang mengandung prebiotik laktulosa. Suplemen makanan yang aman dan ramah anak ini meningkatkan keseimbangan usus yang sehat dan pengaturan usus untuk meningkatkan kesehatan pencernaan . “

Sistem pencernaan yang sehat sangat penting untuk pertumbuhan fisik dan perkembangan mental anak. Memastikan anak Anda memiliki pola makan yang seimbang, melakukan aktivitas fisik secara teratur, dan tetap terhidrasi akan sangat membantu, dan suplemen yang sesuai dapat membantu memastikan mereka menerima semua nutrisi yang mereka butuhkan untuk tubuh yang sehat dan kesehatan usus yang baik.


Posted By : Result HK