#SexColumn: Seks saat menopause

#SexColumn: Seks saat menopause


1 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Oleh Sharon Gordon

Sebagai wanita yang saya yakini, kita mendapatkan kesepakatan paling mentah dalam hal fungsi biologis alami yang sempurna. Pikirkanlah – segera setelah pubertas tiba, kita menumbuhkan payudara dan rambut di tempat yang tidak kita inginkan. Menstruasi yang akan berlangsung selama tahun-tahun subur kita. Membesarkan anak selama tahun-tahun yang sama, Mammogram menjadi bagian dari rezim kesehatan Anda dan kemudian kegembiraan setelah Anda melakukan semua itu – Menopause!

Menopause didefinisikan sebagai titik waktu ketika siklus menstruasi berhenti secara permanen karena penipisan alami oosit ovarium akibat penuaan. Diagnosis biasanya dibuat secara retrospektif setelah wanita tersebut melewatkan menstruasi selama 12 bulan berturut-turut. Dokter Anda dapat memeriksa kadar hormon Anda dan membuat diagnosis juga.

Kumpulan kegembiraan biologis ini harus dimulai di awal usia 50-an, tetapi ini tidak mudah. Mungkin lebih awal, dan mungkin nanti, kita semua berbeda. Punyaku dimulai tepat waktu 52! Sekarang kita tidak sekarat di usia 30-an, menopause ini tampaknya bertahan lebih lama dari yang seharusnya.

Karena saya yang tertua dalam kumpulan teman, saya biasanya yang pertama dan merasa sangat kesepian tanpa ada yang bertanya ‘Apakah saya normal?’ Ketika saya mengeluh tentang tekstur kulit, payudara yang kendur dan membutuhkan pengangkatan wajah, saya dianggap konyol tetapi 10 tahun kemudian mereka semua bergabung dengan paduan suara!

Saya telah meminta semua orang yang saya bisa, pada usia tertentu! Saya pikir menopause saya relatif lebih mudah dibandingkan dengan beberapa wanita yang pernah saya ajak bicara.

Saya sedang duduk di kedai kopi ketika seorang wanita yang duduk di hadapan saya mulai bersinar. Maksud saya benar-benar menyala. Kemerahan muncul dari belahan dada hingga leher dan wajahnya. Diikuti dengan keluarnya keringat. Dia melepas semua pakaian yang dia bisa. Pada saat acara ini selesai sekitar 15 menit telah berlalu. Dia benar-benar duduk di genangan keringat.

Saya tidak pernah mengalami itu di siang hari – saya berubah menjadi radiator di malam hari. Syukurlah untuk kolam renang saya. Saya berenang 3 atau 4 kali pada malam hari untuk menenangkan diri. Jika tidak ada kolam renang, lantai kamar mandi keramik juga berfungsi dengan baik.

Beberapa bulan atau tahun menjelang menopause, Anda mungkin mengalami tanda dan gejala berikut:

Menstruasi tidak teratur.

Kekeringan vagina.

Hot flashes.

Panas dingin.

Keringat malam.

Masalah tidur – insomnia, gangguan tidur atau bangun lebih awal

Perubahan mood.

Peningkatan berat badan dan metabolisme yang lambat.

Keadaan nyeri: dapat terjadi selama hubungan seksual

Seluruh tubuh: kelelahan, keringat malam, osteoporosis,

Rambut: rambut kulit kepala kering atau rontok atau kombinasi dari semua hal di atas.

Juga umum: kecemasan, kulit kering, lekas marah, kemurungan, gairah seks berkurang.

Dan begitulah – gairah seks berkurang. Seperti kita tidak memiliki cukup uang untuk diperebutkan, kita tidak ingin berhubungan seks dan kemungkinan pemahaman pasangan Anda sangat kecil.

Saya tidak memperhatikan kurangnya libido untuk waktu yang lama. Bagi saya, keringat malam ini adalah gejala terburuk tetapi masih dapat dikendalikan (dengan kolam renang dan lantai kamar mandi).

Saya tidak pernah tidur nyenyak jadi saya tidak memikirkan pola yang memburuk.

Dinding vagina saya mulai robek saat saya berhubungan seks. Tidak seksi dan sangat menyakitkan. Dokter saya yang tercinta melakukan semua tes dan memastikan bahwa saya sudah memasuki masa menopause. Kami harus membuat rencana!

Saya mengikuti rute HRT (Terapi Penggantian Hormon). Saya tidak sabar dan membutuhkan solusi cepat. Saya berjuang untuk menemukan hormon yang tepat dan menjalani tes setiap 12 bulan untuk melihat bagaimana perkembangannya. Memulai HRT seperti meminum pil lagi. Payudaraku menjadi sangat sensitif dan sakit. Saya kembung seperti balon dan sakit kepala hebat. Setelah hormon-hormon itu menetap, itu kembali normal tetapi ada 6 bulan trial and error yang baik.

Perawatan sering kali bergantung pada tingkat keparahan gejala Anda dan Anda dan dokter atau ginekin perlu mendiskusikan pilihan Anda. Saya telah bertemu wanita yang telah memutuskan rute homeopati. Beberapa telah sukses besar dan yang lainnya tidak begitu banyak.

Tidak ada yang menghentikan menopause – perawatan hanya menawarkan pereda gejala.

Gejala yang paling mudah diobati adalah vagina kering. Pelumas yang bagus dan krim estrogen membuat perbedaan dunia. Saya menggunakan Pjur Repair Glide, pelumas yang dijual bebas dari Lola Montez atau online. Pelumas apa pun bisa digunakan, tetapi tidak semua pelumas sama! Jika Anda ingin saya ‘memanggang’ gunakan pelumas murah yang lengket! Kotor!

Gejala terburuk bagi saya adalah kurangnya libido. Itu adalah salah satu #sexcolumn yang diterbitkan awal tahun ini. Saya secara religius mengikuti sebuah rezim dan sejujurnya satu-satunya hal yang tampaknya berhasil adalah meningkatkan rezim olahraga saya.

Malam demi malam saya menghangatkan seluruh rumah saya dan saya mulai bertanya-tanya berapa lama ini akan berlangsung.

Kebanyakan wanita mengalami hot flash selama 6 bulan hingga 2 tahun, meskipun beberapa laporan menunjukkan bahwa hot flashes berlangsung lebih lama — selama 10 tahun, tergantung kapan mulai. Untuk sebagian kecil wanita, mereka mungkin tidak akan pernah pergi. Saya pikir saya termasuk dalam kategori terakhir. Menurut saya hal ini akan berlangsung selamanya!

Pada Ladies Night yang saya bicarakan minggu lalu, menopause muncul sebagai topik yang tidak kami ketahui. Mungkin kita harus mulai membicarakannya dan mengajukan pertanyaan seperti mengapa tidak bisa dihentikan dan mengapa tidak bisa dikelola dengan lebih baik?

Yang membuat saya frustrasi adalah bahwa itu hanyalah lelucon lain yang merugikan wanita dan sangat sedikit yang bisa kita lakukan untuk menghentikannya, terutama perubahan suasana hati. Saya harus bertanya-tanya apakah pria harus mengalami menopause jika penelitian tidak berlanjut? Tapi hei kita masih belum tahu banyak tentang klitoris, jadi saya rasa itu tidak akan terselesaikan seumur hidup saya!

Saya ingin mendengar bagaimana Anda menghadapi menopause dan apakah Anda memiliki tip untuk para pembaca. Email aku – [email protected]

The Saturday Star


Posted By : Toto SGP