Singkirkan kekacauan dan kotoran dari hidup Anda tanpa menambah stres

Singkirkan kekacauan dan kotoran dari hidup Anda tanpa menambah stres


Oleh The Washington Post 2 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Helen Carefoot

Pada tahun normal, ini mungkin waktu untuk memblokir akhir pekan, menarik lengan baju Anda, dan mengangkat debu dan kotoran selama satu musim dari setiap permukaan di rumah Anda.

Tetapi dengan kerugian emosional dan finansial yang ditimbulkan oleh pandemi pada begitu banyak orang, dan dengan rumah yang harus berfungsi sebagai ruang untuk bekerja, bermain, dan segala sesuatu di antaranya, mungkin ada baiknya memikirkan kembali operasi pembersihan musim semi yang sangat besar.

“Ada banyak keinginan untuk merapikan rumah dan juga banyak kelelahan,” kata Bea Copeland, penyelenggara dan pembawa acara video digital yang berbasis di New York.

Kami berbicara dengan empat ahli tentang membuat rencana pembersihan musim semi yang akan menghilangkan kekacauan dan kotoran dari hidup kita tanpa menambah stres lagi.

Baca majalah digital Home Improver terbaru di bawah ini

Pilih ‘kebutuhan-untuk-punya’ dan ‘baik-untuk-punya’ Anda

“Kami berada di bawah tekanan yang luar biasa saat ini, jadi … Saya ingin orang-orang bersikap santai tahun ini,” kata Melissa Maker, pendiri Clean My Space, perusahaan pembersih butik di Toronto.

“Pembersihan musim semi tradisional terjadi di tahun tradisional di mana Anda secara siklus dapat mengharapkan hal yang sama terjadi, tetapi kami telah dilemparkan ke dalam bahaya.”

Maker menyarankan untuk memisahkan tugas menjadi “perlu untuk dimiliki” dan “baik untuk dimiliki”. Apa pun yang memengaruhi keselamatan dan kesejahteraan Anda serta fungsi dasar rumah Anda harus menjadi prioritas.

Kebutuhan mungkin termasuk memeriksa detektor asap atau mengganti filter tungku, kata Maker. Pastikan semua peralatan penting, seperti lemari es, freezer, serta sistem pemanas dan AC, berfungsi dengan baik.

Jika Anda tinggal di suatu tempat dengan cuaca buruk, periksa apakah segel di pintu dan jendela masih utuh dan layar tidak rusak.

Berfokuslah pada area tempat Anda menghabiskan paling banyak waktu

Jika Anda masih bekerja dari rumah dengan pengaturan darurat, ini mungkin saat yang tepat untuk menilai apakah itu benar-benar berfungsi. Gambar: Standsome Worklifestyle / Unsplash

Setelah Anda menangani tugas dengan prioritas tertinggi dalam hal keselamatan dan fungsi, lihat-lihat. Vernestine Laughinghouse, pendiri Absoulute Organizing Solutions di Washington, DC, mengatakan biarkan perilaku rumah tangga Anda menentukan apa yang mendapat prioritas. “Lakukan hal-hal yang berguna untuk semua orang di rumah dan yang Anda sukai,” katanya.

Panduan ini tidak akan memiliki arti yang sama untuk semua orang. Laughinghouse menyarankan untuk memprioritaskan ruang kerja, pintu masuk, dan area tempat keluarga Anda berkumpul. Misalnya, jika keluarga Anda ingin menonton film malam di sofa, sedot bantal dan cuci selimut dan bantal.

Dan jika Anda masih bekerja dari rumah dengan penyiapan darurat di meja dapur, mungkin inilah saat yang tepat untuk menilai apakah itu benar-benar berhasil.

“Mungkin sekaranglah waktunya untuk berinvestasi di meja atau meja kecil alih-alih mengerjakan sesuatu yang telah Anda buat bersama,” kata Kacy Paide, pendiri Kantor Terinspirasi di Silver Spring, Md. “Tidak apa-apa untuk meluangkan waktu atau uang atau fokus untuk membuat sesuatu yang lebih kokoh dan menyenangkan atau indah. “

Mendorong anak-anak yang belajar dari jarak jauh untuk memiliki otonomi atas workstation mereka sendiri. Ini mungkin memerlukan beberapa panduan, tetapi ini adalah kesempatan untuk menghabiskan waktu bersama mereka dan membangun rutinitas sambil mengurangi beberapa pekerjaan pada orang tua, kata Maker. “Sama seperti di sekolah, di mana mereka memiliki loker atau meja, mereka dapat memastikan bahwa ruang mereka rapi di penghujung hari,” katanya.

Dan inilah tugas baru untuk ditambahkan ke daftar tugas 2021: Jinakkan berbagai item terkait pandemi yang telah Anda kumpulkan, seperti topeng yang ditumpuk di meja pintu masuk atau wadah tisu pembersih di bawah wastafel.

“Ini tidak sementara seperti yang kami duga, jadi Anda dapat menerapkannya dalam cara yang semi permanen,” kata Paide. Di rumahnya sendiri, Paide memperhatikan bahwa persediaan dan masker desinfektannya menjadi tidak teratur. Rak dinding favorit telah dibebaskan dari penggunaannya sebagai tempat pembuangan persediaan pandemi dan sekarang diisi kembali dengan dekorasi, dan topengnya yang dapat digunakan kembali dikumpulkan dalam mangkuk kuningan yang cantik di atas meja di dekat pintu depan rumahnya.

Putuskan apa yang biasa Anda gunakan dan butuhkan, dan taruh barang-barang itu di tempat yang mudah dijangkau, katanya. Semua tambahan dapat disimpan jauh dari pandangan.

Apa yang bisa Anda lewati? Beberapa penyelenggara yang kami ajak bicara merekomendasikan untuk tidak melakukan pembersihan lemari besar tahun ini. “Kegiatan sehari-hari kami telah bergeser begitu banyak sehingga tampaknya beberapa pakaian kami tidak relevan dan tidak perlu, tetapi ketika dunia terbuka lagi, Anda mungkin membutuhkan jas dan celana panjang bisnis Anda,” kata Copeland. Paide menambahkan bahwa tubuh dan selera Anda pada pakaian atau aksesori dapat berubah, dan Anda mungkin berharap menyimpan barang yang tidak Anda inginkan sekarang.

Jangan menggigit lebih dari yang bisa Anda kunyah

Sentimen yang sempurna bisa menjadi musuh kebaikan meluas ke pengorganisasian. Atur pengatur waktu dan atur satu ruang – bahkan satu laci – pada satu waktu untuk memastikan tugas selesai, kata Laughinghouse.

“Melakukan satu lemari lebih baik daripada menarik semuanya dari tiga atau empat lemari dan berkata, ‘Saya lelah dan tidak ingin melakukannya,'” katanya. “Beri diri Anda waktu 15 menit atau setengah jam untuk melakukannya, dan jika Anda ingin, lanjutkan. Tetapi jika Anda menarik semuanya, itu luar biasa.”

Jika Anda bekerja dari rumah, Maker menyarankan untuk membuat jendela waktu kecil dan teratur untuk membersihkan sebagai istirahat dari pekerjaan. “Jika Anda kesulitan dengan sesuatu, istirahat dan mencuci piring dalam lima atau 10 menit, dan kemudian Anda telah menyelesaikan tugas pembersihan dan memberi otak Anda kesempatan untuk mengganti mode sebentar,” katanya.

Jika Anda biasanya seorang pembersih musim semi yang gung-ho, jangan terjebak dalam membandingkan diri Anda yang pandemi dengan diri Anda sebelumnya. (Dan tentunya jangan membandingkan rumah Anda dengan ruang bergaya sempurna yang Anda lihat di Instagram dan di latar belakang Zoom.) Melakukan tugas sehari-hari dengan latar belakang pandemi sudah cukup sulit. Sukses adalah mengetahui di mana barang-barang Anda berada dan merasa nyaman dan aman di rumah Anda.

“Hal terpenting bagi orang-orang saat ini adalah membebaskan diri mereka dari tekanan,” kata Maker.


Posted By : Result HK