Tingkatkan level melalui olahraga dan Nestle Nespray dengan anak-anak Anda

Tingkatkan level melalui olahraga dan Nestle Nespray dengan anak-anak Anda


Oleh Brandstories 17m yang lalu

Bagikan artikel ini:

Tingkah laku setiap anak dapat dikaitkan dengan keputusan yang dibuat oleh orang tua atau wali mereka. Kampanye NESTLÉ NESPRAY Tingkatkan Kekebalan Mereka minggu ini mendorong orang tua dari anak-anak yang berusia 5 tahun ke atas untuk mengambil tindakan dengan memberikan kesempatan kepada anak-anak mereka untuk berolahraga.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, olahraga adalah subkategori aktivitas fisik yang direncanakan, terstruktur, berulang, dan bertujuan untuk meningkatkan atau mempertahankan satu atau lebih komponen kebugaran jasmani.

Manfaat olahraga teratur meliputi tulang, jantung, dan otot yang lebih kuat; tubuh yang lebih ramping; pertumbuhan dan perkembangan yang lebih sehat; pandangan hidup yang lebih baik; dan meningkatkan konsentrasi kelas.

Salah satu cara yang disarankan untuk membuat anak menjadi lebih aktif adalah dengan membatasi jumlah waktu yang dihabiskan di depan layar televisi atau ponsel. Ini berarti orang tua perlu menetapkan pedoman yang ketat dan mendorong anak-anak mereka untuk melakukan lebih banyak aktivitas fisik. Pakar anak merekomendasikan bahwa anak-anak yang bersekolah setidaknya harus mendapatkan 1 jam atau lebih aktivitas fisik sedang setiap hari.

Anak-anak senang saat orang tua mereka bermain dengan mereka dan ini tidak hanya menciptakan kesempatan untuk menjalin ikatan tetapi juga cara yang bagus untuk mempelajari kepribadian mereka; apa yang mereka suka dan apa yang tidak mereka sukai. Penelitian menunjukkan bahwa kebanyakan anak tidak keberatan dengan dosis harian latihan selama itu menyenangkan, oleh karena itu penting bagi orang tua untuk selalu menemukan cara baru untuk menjadikan kebugaran sebagai rutinitas yang menyenangkan dan mengasyikkan; dari pekerjaan rumah tangga hingga 20 menit berjalan kaki.

Selain berolahraga, segelas NESTLÉ NESPRAY FortiGrow setiap hari yang mengandung semua mineral dan manfaat nutrisi yang dibutuhkan oleh anak-anak antara 5 – 14 tahun akan memastikan bahwa anak Anda siap secara fisik dan mental ke sekolah.

Bergabunglah dengan percakapan mingguan NESTLÉ NESPRAY Tingkatkan Kekebalan Mereka di Facebook @NesprayZA # NESTLÉNESPRAYLevelUp


Posted By : Result HK