Unathi membagikan rahasianya untuk menurunkan berat badan

Unathi membagikan rahasianya untuk menurunkan berat badan


Oleh Dengarkan Ndongeni-Ntlebi 8 jam yang lalu

Bagikan artikel ini:

Sesekali penyanyi dan Idols SA hakim Unathi Nkayi memposting foto sebelum dan sesudah perjalanan penurunan berat badannya. Dia bilang dia melakukan itu karena penggemarnya memintanya.

Baru-baru ini, dia memposting gambar bikini di sebelah gambar sebelumnya. Banyak penggemar memujinya atas pekerjaan yang telah dia lakukan.

Dia mengatakan butuh 10 tahun untuk menjadi stabil dalam tampilan baru dan permanen ini.

“Saya harus bekerja untuk itu. Setiap hari saya harus memilih impian saya dan itu datang dengan pekerjaan. Ingin bahagia berarti saya harus bangun dan memperbaiki kebahagiaan saya.

Apa yang terkadang melumpuhkan kita adalah kenyataan bahwa kita ingin bahagia tetapi kita menempatkan orang lain sebelum kita. Anda tidak dapat memberikan apa yang tidak Anda miliki. Jadi penuhi dirimu dulu sebelum kamu memberi kepada orang lain. “

Dia juga menambahkan bahwa salah satu rahasianya untuk menjaga berat badan tetap rendah, secara dramatis mengurangi asupan gula.

“Saya secara sadar memilih untuk tidak menambahkan gula yang tidak alami ke dalam makanan saya dan hanya memanjakan diri dengan hal-hal manis yang saya suka sesekali.

Saya segera mulai kehilangan massa di perut saya dan mulai menua ke belakang. Gula adalah salah satu zat paling adiktif di dunia. Beberapa orang berpendapat bahwa itu yang paling membuat ketagihan. Ini tentu saja merupakan zat paling tua di dunia tanpa diragukan lagi. ”

Banyak penggemar berbagi kesulitan dalam melepaskan gula dan Unathi setuju itu mungkin sulit tetapi itu mungkin.

“Saya memiliki gigi manis yang sangat kuat yang saya warisi dari ibu saya dan telah diturunkan kepada putri saya dan saya terkadang bergumul dengannya. Saya memberi tahu Zoleka Mandela tadi malam bahwa ini sangat bermasalah selama bulan-bulan saya yang gila. Tapi saya tidak pernah berhenti berusaha menjadi yang terbaik dan membuat keputusan terbaik untuk saya. “

Pikir saya harus berbagi, coba kurangi asupan gula Anda. Ini akan sulit pada awalnya karena Anda akan mengidam tetapi itu sepadan, kata sang bintang.


Posted By : Result HK