Veganuary ini, beri makan diri Anda dengan tanaman

Veganuary ini, beri makan diri Anda dengan tanaman


Oleh Brandstories 9m yang lalu

Bagikan artikel ini:

Dengan Januari sebagai bulan resolusi, kami mengobrol dengan Tammy Fry, pemimpin nutrisi nabati, Direktur di The Fry Family Food Co. dan duta lokal untuk Veganuary tentang kampanye yang meledak secara global.

Ceritakan tentang kampanye Veganuari, tentang apa ini?

Veganuary adalah kampanye tahunan yang mendorong orang di seluruh dunia untuk mencoba vegan selama bulan Januari dan seterusnya. Ini memiliki jangkauan global yang mengesankan dan terus berkembang. Fry’s memiliki sejarah inisiatif nabati terkemuka seperti Veganuary di Afrika Selatan. Tahun ini kami berkembang sebagai sponsor global resmi dan saya tidak sabar untuk bekerja dengan merek saudara kami Oumph !, untuk menggunakan jangkauan dan sumber daya kolektif kami untuk membantu mendorong partisipasi rekaman di seluruh dunia untuk menjadikan pola makan nabati sebagai hal yang normal. Pada tahun 2020, Afrika Selatan memiliki jumlah pendaftaran tertinggi kedelapan ke Veganuary dan kami mengantisipasi lebih banyak lagi tahun ini (orang Afrika Selatan dapat mengambil ikrar di sini).

Mengapa ada orang yang mempertimbangkan untuk mengambil bagian dalam Veganuary?

Bagi sebagian orang, aspek kesehatanlah yang menarik, bagi yang lain adalah lingkungan atau hewan. Sekarang, lebih dari sebelumnya orang-orang melawan kekejaman terhadap hewan dan peternakan. Namun, semakin banyak orang yang berhenti menggunakan produk hewani karena mereka menjadi lebih sadar akan dampak produk tersebut terhadap planet ini. Pola makan nabati sedang meningkat karena orang-orang mengambil langkah-langkah untuk membuat pilihan konsumen yang lebih sadar dan cara yang bagus untuk memulai tahun baru Anda dengan ruang kepala itu.

Apa sebenarnya pola makan nabati itu dan apa saja manfaat kesehatannya?

Pola makan nabati adalah pola makan tanpa produk hewani. Jadi tidak ada telur, tidak ada susu dan pasti tidak ada daging. Semakin banyak bukti yang menyoroti berbagai manfaat kesehatan dari makanan utuh, pola makan nabati seperti tingkat energi yang lebih tinggi dan lebih berkelanjutan, penurunan berat badan, pengurangan risiko penyakit kronis, dan survei “Zona Biru” tentang negara yang paling lama hidup di dunia. Orang-orang menunjukkan bahwa pola makan yang setidaknya 95-100% nabati dapat meningkatkan umur panjang dan meningkatkan kesejahteraan. Dari posisi yang lebih altruistik, itu baik untuk hewan dan bagus untuk planet!

Bagaimana keluarga pemakan daging yang fanatik dapat berpartisipasi dalam Veganuary, dari mana mereka bisa memulai?

Kami mendukung Anda! Selain mengambil ikrar untuk Veganuary, kami juga memiliki Grup Facebook We LOVE Veganuary yang merupakan komunitas luar biasa yang terdiri dari orang-orang yang telah mengambil ikrar dan berada di sana untuk saling mendukung dengan petunjuk dan kiat yang bermanfaat sepanjang bulan dan seterusnya. Di sana Anda akan mendapatkan ide makanan, tips, dan panduan dari orang lain yang telah mengambil janji serta akses ke konten yang sangat berguna seperti rencana makan hari demi hari dengan beberapa hidangan yang sangat lezat! Pikirkan burger berair yang kental dengan sisi yang renyah, tumis pedas, dan salad “ayah” yang dikemas dengan tekstur dan rasa yang pas untuk meyakinkan orang yang paling skeptis di rumah. Kami juga senang memiliki restoran favorit keluarga, John Dory, tahun ini saat mereka meluncurkan menu nabati baru mereka bertepatan dengan Veganuary, memastikan bahwa makan di luar pun akan terasa mudah.

Seberapa mudah sebenarnya?

Menggunakan daging nabati benar-benar membuat hidup jadi lebih mudah. Anda membuat persis seperti yang biasa Anda buat, tetapi Anda mengganti protein hewani dengan protein nabati. Anda masih bisa membuat pai, lasagna, kari, tumis (atau aduk Frys;)), spag bol, dan pai cottage.

Selain itu, rangkaian camilan yang disetujui anak kami pasti akan menenangkan monster yang paling mabuk. Sebagai ibu dari dua anak laki-laki yang sibuk dan seorang pemimpin bisnis, saya sangat menyukai makanan sehat yang disiapkan dengan cepat dan mudah, sebenarnya ini sangat penting bagi saya, saya menulis buku, Dibuat dengan Cinta dan Tanaman! Veganuary adalah kesempatan untuk berbagi pengetahuan saya selama bertahun-tahun dan mendukung orang di mana pun mereka berada dalam perjalanan makanan nabati mereka.

Bergabunglah dengan Grup Facebook We Love Veganuary kami dan beri tahu saya bagaimana perkembangannya. Saya ingin melihat apa yang sedang dimasak di dapur Anda.


Posted By : Result HK